由于人們日常飲食的不規范以及生活的不良習慣，導致我們內分泌失調，臉上長了好多痘痘。而長痘痘是讓人厭惡的一件事，誰都想擁有一張潔凈的臉蛋，那么臉上長痘痘怎么調理？長痘痘吃什么好？今天三九養生堂的小編就來告訴你有效調理痘痘的一些方法，趕緊一起來看看吧。
目錄
1、臉上長痘痘是什么原因 2、臉上長痘痘怎么調理
3、調理痘痘的8種小方法 4、皮膚日常護理調理痘痘
1、皮脂代謝紊亂
長痘痘是身體內分泌不調的反映，更確切的說應該是由于伴隨我們身體發育或者情緒、睡眠質量、飲食等因素造成的體內激素分泌不穩定(以雄性激素為主導)所引起的皮脂代謝紊亂。
2、組胺
皮脂代謝紊亂會產生大量的組胺，組胺是引起痤瘡和皮膚過敏的主要物質，組胺是引起毛囊皮脂腺上皮發生角化，使排泄皮脂通道變窄 阻塞的主要因素。
3、痤瘡丙酸桿菌
皮脂大量分泌給本身就存在于皮膚內的“痤瘡丙酸桿菌”帶來了良好的生存環境，痤瘡丙酸酐在局部侵襲 繁殖 ，造成毛囊局部化膿，感染。
臉上各部位長痘痘的原因分析
前額
代表心火旺、血液循環有問題，可能與過于勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻梁
有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
