大豆：防止色素沉著于皮膚
大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
紅薯：給肌膚光滑質感
紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚問題。
蓮藕：保持肌膚光澤
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，可促進新陳代謝、有防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好。
對于祛斑，自制祛斑面膜也是一個非常不錯的方法。而且相較于價格昂貴的產品，自制面膜要更貼近我們的生活，又能保證良好的效果。所以今天小編就為大家介紹三款自制祛斑面膜的做法。感興趣的女性就跟著小編一起學一學吧。
自制雀斑面膜一：蘆薈面膜
1、將蘆薈放入榨汁機榨汁后倒入小碗。
2、蘆薈汁中加入適當的蜂蜜調勻。
3、在調和好的蘆薈汁里加入面粉以不往下流淌為準。
在晚上睡覺前用蘆薈面膜敷在臉上。一段時間后，會發現臉上的斑點淡了，容易長雀斑的肌膚得到了很大的改善。
自制雀斑面膜二：番茄面膜
1、將番茄放入榨汁機榨汁后倒入小碗。
2、番茄汁加入少量蜂蜜后調勻。
3、藩茄汁再加入面粉調成膏狀即可敷面。
自制雀斑面膜三：菊花面膜
1、可將菊花細細搗爛。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。
3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次敷面，能治療雀斑和美白肌膚。
結語：所有女性都希望自己能夠擁有白皙無暇的肌膚，那么就要讓自己的肌膚遠離斑點、痘痘等問題的困擾。但是只有正確的美容護膚方法才能給大家提供幫助哦!今天小編為大家介紹的這些預防黑斑的方法都是科學有效的，一定能夠幫助到大家。
