現(xiàn)在的不少女生都鐘情于通過美甲的方式來修飾指甲，認(rèn)為這樣就相當(dāng)于為指甲穿了一件美麗的“衣裳”，而其實(shí)這樣只是徒有表面，并不能真正的滋養(yǎng)出健康的指甲，并且若頻繁美甲，還會(huì)加大對指甲的損傷。那么應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)出粉嫩又健康的指甲呢?

　　如何養(yǎng)護(hù)粉嫩的指甲

　　1、正確的修剪指甲方法

　　指甲的生長速度還是很快的，有些人習(xí)慣留著長長的指甲，而有些人則頻繁的修煎，其實(shí)這兩種方式都是不可取的。

　　首先，指甲應(yīng)當(dāng)經(jīng)常修煎，但是每次修煎不能過短，以免影響甲床受到外界的損傷，以手心向上看不到指甲為宜。

　　除了注重指甲的長度之外，在修剪之后很多人還會(huì)習(xí)慣性的用指甲銼摩擦指甲面和指甲，以此修剪出自己喜愛的形狀，但是不建議修剪太尖細(xì)的指甲，這樣很容易折斷指甲，從而大大降低指甲的堅(jiān)韌性，另外銼指甲面時(shí)也易損傷指甲面上的“保護(hù)膜”，影響指甲的光澤度。

　　2、勤按摩指甲

　　指甲是一個(gè)需要溫柔對待的個(gè)體，所以在日常不妨也定期為指甲進(jìn)行護(hù)理，其中，先用溫水將整個(gè)手部浸泡5分鐘，隨后，用干毛巾擦干雙手，涂抹滋養(yǎng)的潤手霜，指甲的部位也要進(jìn)行涂抹。

　　涂抹完了之后，便開始重點(diǎn)對指甲進(jìn)行按摩，以打圈式的方法按摩指甲，可促進(jìn)指甲的的血液循環(huán)，使得指甲能得到血液的充分滋養(yǎng)，變得更加粉嫩。

　　3、為指甲做“Spa”

　　對于已經(jīng)出現(xiàn)損傷的指甲面，在日常便得更加用心的呵護(hù)滋養(yǎng)了。其中，你可以選擇專門的指甲護(hù)理產(chǎn)品，定期并堅(jiān)持的涂抹在指甲上，來更好的為指甲進(jìn)行養(yǎng)分的補(bǔ)充。

　　另外你也可以選擇橄欖油涂抹指甲，可幫你更好的增強(qiáng)指甲的韌性，避免斷裂。

　　4、注重飲食進(jìn)補(bǔ)

　　指甲的健康生長需要得到多種維生素的補(bǔ)充，所以在日常飲食中要增加富含維生素食物的進(jìn)補(bǔ)，其中蔬菜類、肝臟類食物便要多吃些，尤其是蘊(yùn)含維生素A、維生素C的食物。

　　粉嫩的指甲不僅為手部的美麗添分不少，而且也是健康的重要“信號燈”，所以希望大家在日常不妨多花費(fèi)點(diǎn)心思在手指甲的護(hù)理上，幫你更好的擁有健康的美麗指甲。

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