中藥祛斑

　　斑點(diǎn)的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，而中醫(yī)中藥則是從內(nèi)部入手，通過(guò)調(diào)理代謝功能，平衡體內(nèi)激素水平，提高機(jī)體免疫能力，從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體，以達(dá)到阻止斑點(diǎn)生成的目的。

　　祛斑霜

　　外用祛斑霜反饋相對(duì)來(lái)說(shuō)還是不錯(cuò)的，但它也存在著一個(gè)致命的缺點(diǎn)，就是市面上一般的祛斑霜效果只能達(dá)到皮膚淺表層，深入不到黑色素所在的皮下組織，所以并不能從根本上除去黑色素，即使有效果也很容易反復(fù)。

　　內(nèi)服+外用祛斑

　　目前祛斑效果好的方法就是通過(guò)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，從內(nèi)部調(diào)理肌膚代謝，排除毒素，增強(qiáng)角質(zhì)細(xì)胞代謝黑色素的能力，阻止黑色素再生;從內(nèi)部調(diào)理好肌膚后，結(jié)合外用產(chǎn)品的使用，為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)和水份，給皮膚一層保護(hù)膜，防止紫外線的傷害，并從外部阻止黑色素的形成與沉積，從而達(dá)到徹底色斑的目的。

　　祛斑的預(yù)防

　　補(bǔ)充睡眠

　　不要以為我們自己需要睡覺(jué)，皮膚就不用睡眠的，睡眠對(duì)皮膚很重要的，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。平時(shí)下班清潔后要及時(shí)做好日常的皮膚保養(yǎng)護(hù)理工作，令疲憊的肌膚恢復(fù)活力。

　　做好日常遮陽(yáng)防護(hù)

　　想要更好的達(dá)到淡化斑點(diǎn)的效果，防護(hù)是必不可少而且是每日必做的，紫外線的波段對(duì)人體皮膚組織的損害有時(shí)是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽(yáng)光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽(yáng)帽是絕對(duì)少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。

　　結(jié)語(yǔ)：掌握一定的祛斑知識(shí)還是很有必要的，所以我們可以多關(guān)注一些這方面的情況，找到祛斑好的辦法。其實(shí)只要我們注意好我們?nèi)粘Ｖ械狞c(diǎn)滴就可以起到色斑的預(yù)防作用，希望本篇文章所介紹的一些內(nèi)容能夠幫助到你。