清潔的誤區你占了幾項

　　使用堿性過強的潔膚產品，選擇的洗面奶并不適合自已的膚質。

　　過度的清潔皮膚，而不是每日正常的2次，過度清潔導致皮膚失去自己的保護膜。

　　使用熱水或涼水洗臉而不是溫水。

　　隨意破壞皮膚的pH值，不能很好的控制肌膚的弱酸性。

　　選擇過硬的毛巾或潔膚海綿，擦拭皮膚非常用力，同時擦得過干，讓皮膚感覺疼痛和緊繃。

　　動作隨意粗暴，有一些粗糙的清洗動作如搓、扯、擦等動作，損傷皮膚的纖維織織，導致皮膚失去彈性和緊致。

　　潔面后不使用化妝水。潔面后使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水，是護理皮膚必不可少的一個環節.不使用化妝水會讓皮膚失去保護膜，受到刺激時更加敏感，更容易長斑。

　　濫用藥物易長色斑

　　是藥三分毒。不管是出于治療目的還是一些別的原因，身體長期處于一些化學藥劑的環境中，會導致內分泌以及新陳代謝失衡，色斑趁虛而入。同時一些藥品本身也會導致麥拉寧色素分泌增多，給肌膚留下難看的印記。

　　服用某些藥物，如笨妥英鈉，部分人可產生黃褐斑。長期口服避孕藥會影響身體雌激素的分泌，有些MM為了避免肌膚長痘痘，會長期服用避孕藥，殊不知，這一行為也和妊娠一樣會誘發黃褐斑.癥狀從服藥后1~20個月開始，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會有皮膚上停留很長一段時問要知道，色斑可比痘痘更讓人頭疼，不要做這種得不償失的事情了。另外，長期服用冬眠靈、安體舒通等藥物也能誘發黃褐斑。

　　所以要想肌膚沒有色斑，我們應該控制濫用藥物，對癥下藥。一旦病情緩解，或者不需要時，應該立馬停藥。多多咨詢醫生，看看同樣癥狀有沒有可選擇的替代藥物。

　　結語：現在市面上祛斑的產品非常多，但效果都不是很好，不如試試小編介紹的方法，效果很是不錯，想要祛斑的朋友不要錯過哦，斑點的造成也和我們的生活飲食有關，所有在飲食生活上要注意。