【心理面】

　　因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。 還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過于松弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對于安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。

　　【生理面】

　　1.降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對于呼吸系統的障礙或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

　　2.熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。

　　3.具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預防上。

　　4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。

　　【發膚療效】

　　它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，并能抑制霉菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對于油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對于皮膚的傷疤、濕疹、霉菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。

　　三·【注意事項】

　　Q：懷孕者可以使用熏衣草嗎?

　　A：因為熏衣草有平滑肌松弛的作用(因此才有安神與抒解心悸等生理作用)，建議懷孕初期14周前避免使用，對于懷孕14-28周的孕婦，反可以利用其舒緩的特性，讓自己有個輕松平穩的懷孕期。

　　Q：嬰幼兒需要避免使用嗎?

　　A：雖然熏衣草是少數可以直接以純精油使用，但對于嬰幼兒(六個月前)建議還是要以1cc基礎油對5-10滴的稀釋方式使用，但無須避免使用。

　　總結：通過上面的介紹，想必大家都了解到了薰衣草精油的功效和作用都有哪些了吧。而薰衣草的作用有很多，但是在使用的時候要注意到相關的宜忌事項。尤其是孕婦，在懷孕期間盡量避免使用，希望小編的介紹對大家有所幫助。