老年斑如何預防
搓手搓臉方法
是手掌對搓至手心發熱時，反復搓擦雙手手背1～2分鐘，然后搓擦面部1～2分鐘，力度以中等為佳。
此法有利于促進血液循環，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。
調整飲食
降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25%～30%為好。同時宜適當多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。
生活竅門
?、偕泻卸喾N活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗老年斑作用。
把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎(每日10克)，加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用。
②把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續應用1周以上即有良效。
服用中藥
服用補肝益腎、活血養血的中藥，也可使老年斑消退。
專家建議
秋季是祛斑的很好季節，如果你還在因為祛斑煩惱，那么，選擇正規的醫院接受祛斑的治療，讓你的肌膚重現光彩。要是有不了解的地方可以點擊在線專家。
結語：通過上述的對于老年斑的講解，我們會發現有好多方法治療我們的老年斑。年紀大了，我們更要愛美，不能讓小輩們覺得年紀大的就沒什么關心的了。好好借鑒借鑒小編的偏方，為了自己或者自己的長輩，希望我的介紹能對自己有所幫助。
