你幻想著頭發飄逸，但是事與愿違，油膩膩的頭發，成了你的煩惱，不乏一些人，即使早上清洗了頭發，但是到了晚上，頭發又會變得很油膩。這樣的情況，實在是非常糟糕。還有人形容，一天不洗頭，頭發就像油田一般，這樣的言語雖說有點夸張，但是，不可否認，正是一些人頭發的真實寫照。于是，你在深思，到底哪些原因，導致了自己頭發如此油膩?

　　洗頭過度

　　洗頭，本身能清除頭部油脂，畢竟在洗完頭之后，頭發會很清爽，但是，當你過度、頻繁的洗頭，卻是一件糟糕的事情，會影響到頭皮，特別是頭部的油脂，會在你洗發的時候，被你清洗了。隨后，影響到油脂分泌，頭發得不到控油，會越來越油膩。

　　應對方式

　　沒有必要天天洗頭，適當的話，兩天三天洗一次頭發，就洗發水的選擇來說，可以選擇無硅的洗發水，這樣在清洗頭發的時候，能避免油脂增多，對護理頭發會更加好。

　　經常熬夜

　　熬夜，是你工作中不可避免的情況，即使你想著拒絕，但是，在薪水面前，你會低下了頭，選擇熬夜、加班。

　　你會發現，熬夜的時候，臉部更加油膩，而對于頭發來說，同樣如此，也會非常油膩。這是因為熬夜時，沒有得到休息，頭皮代謝會紊亂，相應的，頭發會受到雜質的困擾，出現出油的情況。

　　應對方式

　　熬夜，好要避免，實在遇到了熬夜，可以在第二天，補充說睡眠，要是強忍著繼續工作，受到傷害的只有自己。

　　飲食不當

　　飲食，本身是保健身體、調節身體的方式，但是，當你飲食不當，帶來的危害，往往超乎你的想象。

　　特別是高熱量、高脂肪的飲食，會讓你感覺很爽口，但是，油膩、辣椒對皮膚的刺激較大，會影響到皮膚的分泌，就頭皮來說，會出現出油過多的情況。

　　你可能深有感觸，一頓火鍋吃下來，除了滿身的火鍋味，頭發上也是油膩膩的。

　　應對方式

　　就飲食來說，進行清淡飲食，對于重口味的食物，還是少吃為好，同時，可以適當的多喝水，通過喝水，能滋養皮膚，對避免頭發油膩也是好的。

　　亂用護發產品

　　為了增添魅力，發膠、噴霧，這些用來定型的產品，你是用了很多很多，但是，這樣的產品，會造成頭發與空氣隔絕，也會讓頭皮得不到呼吸，進而會更加油膩。

　　應對方式

　　對于這樣的產品，一方面要減少使用，另一方面，好選擇質地清爽的，能避免頭部油脂積累，進而能保護好頭發的產品。

　　關于頭發油膩，就說這么多，希望你能多重視，頭發油膩，不要著急，找出原因，進行細致的分析，才能讓你更好的保護頭發。

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