如何護理頭發分叉

　　我們經常會發現，明明已經小心的去呵護自己的頭發了，還是會經常的分叉，達不到預期的效果，難道是自己的頭發就這樣改變不了了嗎?MM們不要著急，下面小編為大家總結一下方法吧!

　　良好的飲食及睡眠習慣

　　水分的補充、良好的飲食和充足的睡眠有助于人體新陳代謝，如果代謝正常，頭發自然健康美麗啰!

　　完整的清潔

　　好的洗發習慣，會讓你有一頭健康的秀發。記得先將洗發精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發絲間，以避免洗發精傷害頭皮;要用指腹輕輕按摩頭發，就連沖水的時候也不要用力搓揉;水溫不要太熱，以免頭發和頭皮過于干燥。

　　深層護理

　　潤絲精可在發絲形成保護;護發乳則能修護受損發質。所以潤絲頭發時，先將水分略微吸干，只要在發尾抹上潤絲精，稍作停留后再沖凈;正確的深層護發，可以一周進行一次，將護發乳從發根推向發梢，避過頭皮的部分，若需加強保濕，可以用毛巾包裹以更促進養分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水沖凈。

　　正確的吹整

　　濕潤的頭發毛鱗片會呈現張開的狀態，如果以梳子梳理，很容易傷害發質，所以洗完頭發之后，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸干水分，再用吹風機吹整。吹風時，風口不可過于接近頭發，以距離10~15公分為佳;若想要加強發型的厚度或高度，這里提供一個小撇步，以相反方向吹干頭發，可以讓發型更蓬松哦。

　　補充足夠的水分

　　一般分為日常飲水以及給頭發補水，頭發分叉斷裂的大原因就是水分缺乏，造成秀發結構不穩定，頭發表面毛鱗片開始斷裂。在選用洗發 水的時候，注意選擇溫和保濕類產品，如果長期對著電腦，可以早晚用保濕噴霧噴于頭發表面，讓頭發能夠長期處于保濕狀態。

　　戶外活動注意護發。如果出去曬太陽或者跑溫泉游泳之類的活動，也要注意保護秀發。帶上帽子可以防止紫外線或水中消毒化學成分對頭發的直接傷害。

　　勤剪發

　　頭發的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，要是你想要頭發持續健康地生長，好每八周就剪掉8毫米左右的頭發，只要看到分叉，就剪掉。

　　少染發

　　除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且好選擇跟頭發自然發色接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。

　　驚人的發油

　　要是你的頭發感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心它會太油，發油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下干枯的頭發，這樣發根的發油會被梳子帶到發梢。

　　一長到底

　　長發時，就沒必要在理發店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭發：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發中到發尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者是隔夜再洗都可以。