雞肉是我們經(jīng)常吃的一種肉類，相比豬肉來說，脂肪低，相比牛肉，價(jià)格也低很多，雞肉中所含有的蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì)的量多，所以它也成為了人們飲食的首選，雞肉可以煎炸蒸煮，而且口感都很好。
雞身上最受歡迎的就是雞腿、雞翅以及雞胸肉，然而你知道嗎，雞身上還有一個寶貝，就是雞內(nèi)金。雞內(nèi)金就是雞胗中黃色的內(nèi)膜，將它取出，晾干，是一個藥食同源的食材。而且它還有“一兩雞內(nèi)金二兩金”的說法，可以看出，人們對雞內(nèi)金的重視，那么經(jīng)常吃雞內(nèi)金對身體有什么好處，一起來看看。
吃點(diǎn)雞內(nèi)金，有怎樣的好處
雞內(nèi)金是有著較好的消化作用，雞身上是沒有牙齒的，不能正常的咀嚼，而食物是需要消化的，平時所吃的東西，都是直接進(jìn)入到身體中，靠這個地方來消化、分解食物，能夠看出它的消化有多強(qiáng)。
因此當(dāng)自己有食欲不佳、腹脹的情況，不妨吃點(diǎn)雞內(nèi)金，它能幫助人體促消化，增加腸胃的蠕動力，促進(jìn)食物的消化、分解，將沒用的廢棄物及時的排出體外，腸胃的負(fù)擔(dān)減輕了，身體也會輕松一些。正是因?yàn)樗拇傧B(yǎng)腸胃，體內(nèi)的免疫力也會隨之而提升，新陳代水平升高，有助于其他部位的調(diào)理，可以減少人體生病的幾率。
