用花椒敷肚臍的方式是：先把花椒搗碎成粉，可以添加適量的艾絨和桂圓，分別都剪碎，混在一起，挑點出來，指甲大小即可，敷在肚臍上，可以用紗布貼一下，第二天早上睡醒后再揭下來就可以了。
揭下來的花椒包別急著扔掉，它還有用處，不妨將其放到床底或家里的一些角落處，由于花椒釋放出的味道，在一定程度上也許還能夠起到除蟲、防霉的作用，能緩解床底潮濕的現象，把你解決許多煩惱。
除了用花椒鐵肚臍，還有其他一些妙用，大家也不妨多了解一下，將花椒的養生作用發揮到最大!還可以適量加點花椒來泡水喝，也是很好的，對于體質較差的人來說，常喝點花椒泡水，感冒的次數或能少很多，有助于提升免疫力。
睡前泡腳的時候，水里面也可以加點花椒，能夠緩解腳部發涼的現象，促進促進血液循環，釋放壓力，還能減少體內多余的水分，睡得會更香，也很利于養生。不過泡腳的時間不宜太長，10-20分鐘即可。
綜上所述，每晚睡前用花椒敷在肚臍上，堅持一段時間，以上幾個好處或許會不請自來，別人或許羨慕不來!對女性來說，衰老或能慢人一步，對男性而言，很有助于解壓，花椒的用途這么廣泛，大家可別再只知道能調味一種了，看完不妨告訴家人。
