生活變好的同時(shí)，生活節(jié)奏也變快了，還出現(xiàn)了比較多的壞習(xí)慣，時(shí)間久了，就給身體帶來(lái)了相關(guān)問(wèn)題。就比如說(shuō)濕氣重這個(gè)問(wèn)題，以前好像沒(méi)有那么嚴(yán)重，可近些年來(lái)，總是聽到有女性抱怨自己濕氣重。體內(nèi)的濕氣過(guò)重，會(huì)給身體帶來(lái)很多的麻煩，皮膚會(huì)變差，還會(huì)出現(xiàn)肥胖問(wèn)題，關(guān)鍵是對(duì)女性的子宮健康也有影響。不想給身體帶來(lái)更多麻煩，盡早的排出濕氣才對(duì)。

　　排出濕氣，可用枸杞和它的絕佳搭檔一起泡水喝，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有變化，濕氣會(huì)逐漸的變無(wú)，身體也會(huì)變好。枸杞到底有哪些食物是絕配?下面就給你詳細(xì)說(shuō)一下枸杞配什么泡水喝去濕氣。

　　泡枸杞的時(shí)候，在里面適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)葡萄干，能夠降低肝火，有養(yǎng)肝和補(bǔ)血的效果。肝臟保持健康狀態(tài)，身體的代謝能力就會(huì)上升，就能幫助人體代謝出部分的濕氣。還能代謝出體內(nèi)的毒素和垃圾，減少脂肪堆積，對(duì)瘦肚子也會(huì)有一定幫助。

　　枸杞加上茯苓一起泡水喝，對(duì)健脾祛濕會(huì)有很好的幫助，茯苓可以健脾，還有利水的效果，可以讓濕氣隨著尿液被排出體外。除此之外，用茯苓和枸杞泡水，對(duì)改善失眠也會(huì)有益，茯苓有安神的效果。枸杞又能養(yǎng)肝明目，搭配在一塊，排出濕氣的效果也會(huì)更加好。沒(méi)事經(jīng)常喝點(diǎn)，體內(nèi)的濕氣就能慢慢排出去。