現在越來越多的老年人出現老年癡呆了，這個疾病也是人們一直關注的問題，得了老年癡呆之后會影響到日常的生活，我們應該怎么辦呢?能夠引起老年癡呆的原因有很多，我們應該要注意一下，吃什么能夠幫助我們緩解老年癡呆的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
1、記錄、觀察
人們患有老年癡呆之后，身體會有一些癥狀，所以如果我們看到了老人出現老年癡呆癥狀，家人或是照料人應該仔細記錄患者癥狀，像是應該要記錄老人忘記關煤氣，幾個月出現一次，還有這個癥狀是不是越來越嚴重了，盡量做到早發現早治療。
2、耐心照顧
患有老年癡呆的朋友會在認知上出現一些問題，所以家里面的人員也要學習了解這個疾病，因為每個人家庭情況是不同的，所以在照顧方式上也會有所不同，這個時候我們應該要選擇適合老人的照顧方式，耐心照顧。
3、訓練記憶
一旦患有老年癡呆，老人的記憶力會有很大的問題，這個病對患者的記憶力影響是非常大的，老人的記憶會越來越差，這個時候我們應該要盡可能幫助他們。家人應該要幫助老人回憶之前的事情，通過書信、相片等來喚起老人的記憶，訓練記憶力。
4、改變溝通方式
在溝通上，一些小的細節很重要。溝通時要選擇他能理解的，好簡單直接點，例如問吃水果嗎?可以直接說「吃蘋果還是梨」。
老人有時候表達不出來，在選擇上也比較困難，這個時候我們要耐心等待，給他反應和處理的時間。理解和幫助他，還可以用一些肢體語言，聲情并茂來跟他溝通。
5、安排活動
根據老人的興趣愛好，家人還可以安排一些活動，他做得好的時候，適當得給予表揚。聽聽音樂，對大腦也有神奇功效。
此外，在飲食上，營養也要搭配得當。和照顧小孩一樣，老人也要注意這些，如不要給他們用太鋒利的餐具，吃得食物要易于消化，有湯湯水水的好，就餐的地方光線也要好。
老人怕摔倒，因此家居環境也要考慮到位。老人一摔倒，可能會打破身體各方面的平衡，惹來大麻煩，所以家中應有防止老人摔倒的設施。例如在洗手間設扶手，馬桶圈以及一些防滑設施等，危險的物品要收走。
老年癡呆的原因
一、大腦損傷。大腦受損后后期容易在受損部位長出一種非正常的蛋白質，結塊，老年性癡呆患者的大腦中也有相似的沉淀物，所以大腦的損傷很可能是引起老年癡呆的一個原因。
二、病毒感染。在自然界中，存在著一種比普通病毒小一百倍的慢性病毒，人類感染后，很可能會引起老年癡呆。
三、遺傳因素。老年癡呆的后代老年癡呆的發病率比正常人要高出許多，所以不難看出老年癡呆的發病和遺傳因素也有關聯。
