食物殘留
在吃食物的時候導致食物殘留在牙齒中,因為老年人牙周組織生理性萎縮,牙齒之間產生縫隙,導致進食后食物碎屑易停留在牙齒縫隙中,經過口腔內細菌發酵后產生臭味。舌苔上較厚的食物細渣也可能留存在舌面皺褶里,產生口臭。
其他原因
另外,糖尿病酮癥酸中毒時可產生“蘋果味”的口臭。慢性腎功能不全或尿毒癥病人,呼氣有氨味和尿味樣口臭。
胃腸功能紊亂和胃腸各段出血也會引起口臭。患有慢性疾病長期臥床不起的老年人,缺乏口腔運動,致使口腔干燥容易發生口臭。
一些愛吸煙的老年人不僅會呼出難聞的氣味,而且還能減少唾液分泌,加劇口臭。
1、多喝水
老年人由于身體內循環衰退容易出現口干舌燥的現象,并出現口臭的發生。此時老年人應多喝水保持口腔內濕潤,預防口干和口臭的發生。
2、細嚼慢咽
老年人吃飯細嚼慢咽不僅可以促進腸胃對食物的消化和吸收,還可以幫助口腔中唾液的加速分泌,對預防口臭非常有幫助。
3、保持口腔衛生
專家建議,老人漱口時,要盡量漱洗口腔深處,刷牙時間應該在2分鐘以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有條件的老人還應該2~3年洗一次牙齒。
4、清潔假牙
許多老年人由于牙齒脫落需要佩戴假牙,這時候需要注意假牙的清潔工作,每次進餐后需要清潔假牙上殘留的食物,每天晚上要把假牙浸泡在水中,大限度的預防口臭的發生。
5、多吃水果等促進唾液分泌
如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因為橘子中的檸檬酸能夠促進唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等帶走口腔里的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制劑等。
總結:老人口臭的問題是比較常見的,但是好像很多人都不以為意,感覺沒什么大不了的。其實出現了口臭的情況還是應該要重視,防止是一些疾病引起的。面對普通的口臭,我們只要多喝水、保持口腔的衛生、多吃水果就能很好的緩解了。