隨著時間的增長，我們逐漸的長大成人，父母也逐漸的老去了，我們有多久沒有簽過父母的手了?隨著父母漸漸老去，他們的臉上和手上都長出老年斑了。做為子女的我們應該學會一些有效去除老年斑的實用小妙招。
1、西紅柿：西紅柿的出現相信大家也是不陌生的，我們也知道西紅柿里面富含比較豐富的營養物質，具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
2、黃滑松茸：大家對于黃滑松茸應該是表示疑問的，它是什么食材呢，其實黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。
3、胡蘿卜：喜歡吃胡蘿卜的人都知道胡蘿卜的功效真的時候手指都數不完，我們可以將將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
4、茄子：茄子能散瘀血，故可降低腦血管栓塞的幾率，而多吃些茄子，老年斑會明顯減少。
5、雞蛋清：取雞蛋清涂在斑點上，每日數次，一周后可見效。
6、云南白藥：將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。
7、蘆薈汁：蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。
8、香蕉皮：熟香蕉內皮涂擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑。
9、杏仁：杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。
10、茯苓：茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻后涂患處，每晚睡前涂一次，晨起用溫水洗去。
