老年斑顧名思義就是老人才會長的一種斑，但是老年斑并不像雀斑或者曬斑那樣只是皮膚問題，老年斑還有可能預示著人的身體出現了老化甚至疾病。所以大家千萬不要忽視老年斑的存在，今天就先來看一下什么是老年斑，應該如何去除老年斑吧。
什么是老年斑
老年斑是人體內臟衰老的象征。在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害。比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退;聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病。
因為這種脂褐質色素是細胞氧化后的產物，一旦聚集過多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內臟老化的信息，當然，也是人體衰老的形態學標志。老年斑的出現不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鐘的形象。
生姜
生姜有非常多的神奇功效，我們知道受涼的時候可以喝姜茶，手上長凍瘡的時候也可以用生姜按摩。其實生姜對老年斑也是有一定的功效的哦，只要把生姜切成細細的姜絲，然后用開水進行沖泡，如果你覺得味道不好也可以放入一點蜂蜜。每天一杯就能淡化老年斑。
獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。
西紅柿
西紅柿里面含有大量的維生素C，可以幫助我們美白皮膚、排出皮膚中的黑色素。老年斑也是由黑色素組成的，所以吃一些西紅柿也可以很好的幫助消除老年斑哦。西紅柿吃的時候建議做菜吃，生的西紅柿效果不能完全被發揮出來。
香油
人體新陳代謝不好，會在皮膚上面沉積過多的黑色素，這是形成老年斑的一個重要的原因，而香油是不飽和脂肪酸，在體內很容易被分解，這有利于排出，能夠促進膽固醇的代謝，對于消除動脈壁上的沉積是有很好的改善，能夠有效的效果除掉老年斑的作用。
茄子
茄子含有大量的維生素，還具有幫助血管軟化的功效，很多的老年人都會同時出現血管栓塞等方面的問題，那么茄子就能很好的改善這些問題。茄子在吃的時候不要切掉皮，因為皮和肉接觸的地方是有營養的，建議可以蒸著吃，這樣更加健康哦。
