7.珍珠粉

　　據《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養顏的藥用價值。內服珍珠粉可有效補鈣、補充微量元素，有清熱解毒、鎮驚安神的作用，能以內養外。外用可以跟雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。

　　8.龜苓膏

　　龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒養顏的功效，是美容美膚的輔助食品。可以將 10克龜苓膏粉加水調勻到沒有顆粒為止，用鍋煮開，倒出來，凝固后便可以食用。

　　9.薏仁

　　薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水就是不錯的排毒湯。直接將薏仁用開水煮爛后，按個人口味添加少許的糖，就制成可讓肌膚美白的天然保養品。

　　10.山藥

　　山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且還能增強免疫功能。山藥以生食排毒效果好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃通腸的功能。

　　11.牛蒡

　　牛蒡可促進新陳代謝、加快血液循環，并有調整腸道功能的效果，其所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒，消除便秘。牛蒡可燉、煮、炒、拌、燒，可做湯、做餡，也可以與各種肉類一起烹飪，不但營養價值高，而且味道十分鮮美。

　　12.荷葉粉

　　經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有解熱、抑菌、解痙作用。將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡，即可當飲料喝。對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的治療效果很好。

　　13.冬蟲夏草

　　冬蟲夏草含有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素等。它可補肺益腎、補虛益心、安神養心，能改善人體發育遲緩，還能改善皮膚松弛、面部皺紋。

　　14.紅花

　　紅花入心肝經，能活血、消腫、通經，外用可使面色紅艷。

　　15.甘草

　　甘草味甘性平，歸十二經，補脾潤肺，可和諸藥，應用為廣泛。

　　16.當歸

　　當歸入心脾經，被稱作皮膚、毛發、五官的“建筑材料”，能使人容貌煥發、皮膚細嫩。當歸富含維生素A、維生素 B 12、維生素E，還含鉀、鎂等23種礦物質，可調節人體的新陳代謝、止血止痛、清心安神。