2、走路姿勢判斷壽命

　　我們又要怎么樣通過走路的姿勢去判斷壽命呢?相信大家也是一頭霧水，我們又是會看到有一些人走路奇形怪狀的，令人看著就忍不住發笑，但是請你記住這沒有什么可笑的，因為這樣的人往往壽命是不會長久的，他們走路的時候大腦潛意識的就會將有隱患的地方給避開，使得這樣的地方長時間的得不到鍛煉或者康復直到后越陷越深，小問題熬成大問題，一次爆發出來就會帶走生命!

　　走路快也可以長壽

　　這就是拙者說好的彩蛋了，讓我們通過日常的走路就可以長壽哦!走路何時又可以讓我們長壽呢?就讓拙者來告訴大家吧，首先走路是一種全身性的運動，它可以讓我們全身上下都得到鍛煉，此外我們走路快一點就會加速體內的血液循環，可以讓我們的血管壁變得十分的強韌，不會患上一些心腦血管疾病，要知道這些疾病往往都是一些很嚴重的疾病。

　　還有快走可以讓我們的腸胃因為前后的運動得到跟好的蠕動加強他們的功能，尤其是老年人消化能力下降，可以通過快走來加強腸胃的消化功能，更好的吸收食物中的營養，營養吸收的好了，往往就會長壽了。

　　快走還可以幫助我們活動身體的骨骼，讓我們全身上下的骨骼變得更加的靈活強健，不宜患上骨質疏松或者骨質老化這樣的疾病，而健康的骨骼也是為我們的長壽保駕護航必不可少的因素之一!

　　快走還可以加快血液的循環，讓血液里的氧氣含量變得更加的充足，可以幫助我們放松大腦的壓力，消除一些負面情緒，大腦好起來了也就會讓我們身體的各個部位都會好起來，而且大腦好了可以防止我們患上老年癡呆這樣的腦部疾病。

　　然后就是快走可以通過身體的全面運動提高我們身體的免疫力，尤其是老年朋友通過快走可以有效的提高免疫力，減少我們患上感冒、發燒這類小病的幾率，要知道大病往往就是這些不起眼的小病堆積起來的而減少患小病的次數也是長壽的方法!

　　結語：今天拙者貌似跑題了，本來如何教大家長壽也是可以寫一篇的，但是現在就當彩蛋送給大家吧，今天的內容相信大家也學到了一點小知識了，此外記住我們學到了怎么從走路看一個人的壽命的方法不是去用來嘻嘻哈哈的，而是通過這個方法讓我們可以及時的發現是否出現病癥，可以及時的治療檢查不至于發生危險!