冬天我們很多人都有手腳冰涼的現象，這時候泡泡腳，全身都會舒服很多，而且泡腳的好處也是非常多的。食醋泡腳不僅能夠養生，還有治病的作用呢。但是，泡腳也是有禁忌的不是所有人都是能夠泡腳的，下面我們就具體來看看本文是如何講解的吧。
食醋泡腳養生治病為何這么神
泡腳是一門非常大的學問，生活中我們也有很多人都喜歡用醋來泡腳，但是對于食醋泡腳給我們帶來的治病效果我們很多人也是不清楚的。所以，小編今天給為大家介紹下為什么那么多人都喜歡用食醋泡腳，它究竟有什么好處。
頻繁使用食醋泡腳的好處
促進血液循環
冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
改善腳氣
很多人有腳氣病，也就是“香港腳”的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。
滋潤肌膚
冬季天氣干燥的原因，所以很多人在冬季都會有腳部皮膚干燥龜裂的現象，這個時候你不妨試試用食醋泡腳泡一個星期，你就會發現腳部的皮膚變得光滑了，而且身體和臉上的皮膚也變得好了。
減壓
經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和松弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
治療睡眠障礙
每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
此外泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下不宜泡腳：
太飽太餓時都不宜泡腳
如果在非常飽、餓或者吃飯的時候泡腳的話，會使全市的血液加速循環，這樣就會出現頭暈不適的情況。所以，吃飯后的半個小時之內大家好不要泡腳，這時會胃部血液的供給。
嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥
用熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
