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乒乓球技術 乒乓球的10種攻球技術

  想要掌握過人的乒乓球技術不僅僅是發球厲害就可以了,乒乓球攻球技術的掌握同樣在比賽中有一定的重要性。那么都有哪些攻球的技術呢?打好乒乓球的技巧又有哪些呢?今天就為大家介紹關于乒乓球的運動常識。

  乒乓球是中國的國球,所以我們做為中國人,適當的了解一些技巧是有必要的。乒乓球攻球技術分為很多種,下面就向大家介紹10種常見的乒乓球攻球技術。

  一、正手近臺攻球

  站位近臺,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近臺快攻打法的主要技術之一。常用于還擊正手位的發球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結合,調動對方,伺機扣殺。

  ①充分利用全身協調用力蹬地、轉腰、移重心。

  ②前臂發力為主,手腕輔助用力。

  ③擊球點應在身體的右前側,一般與前臂的長度差不多。觸球的瞬間以向前打球為主,略帶點向上的摩擦。

  二、正手中遠臺攻球

  站位稍遠,動作幅度大、力量重,進攻性強,但步法移動的范圍較大。多用于對攻中,以力量配合落點變化直接得分或為扣殺創造條件,也用于側身后撲正手打回頭,防御時,在相持中尋找機會。削球選手的削中反攻。

  ①加大向右手方引拍幅度,是為了增大擊球的動作半徑。

  ②身體的上臂帶動著前臂進行發力。當上臂向前,那么以前臂和手腕同時向上發力為主。

  ③身體其他部位的協調用力不可缺少。

  三、正手扣殺

  動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付著臺后彈起比網高的機會球或前沖力不大的半高球。

  ①擊球點離身體稍遠。球拍應與球同高。

  ②在高點期擊球,不宜落地開花。

  ③擊球瞬間,整個手臂應發揮到大力量,配合腰部轉動及蹬地的力量。

  ④如來球帶有下旋,球拍略低于來球,觸球瞬間手腕向上抖動發力。

  四、正手拉球

  站位近、速度快、動作小、線路活和穩健性好。是回擊發球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術。常用于接發球搶位,對搓中搶位。對付削球時穩拉,以落點、弧線和旋轉程度的變化,伺機進行突擊。

  ①身體重心略下降,右肩稍下沉。

  ②在球的下降前期擊球,不可過于低于臺面。

  ③觸球時應盡量增大摩擦球體的面積和時間。

  五、正手臺內突擊

  站位近、動作小、速度快、突擊性強,是處理近網短球的一項重要技術,是我國快攻打法運動員掌握的特有的進攻技術。常用于還擊彈跳不出臺的下旋球,或在對搓中突擊起板,或在對付削球時,利用這一技術直接得分及為扣殺創造機會。

  ①擊球前持拍手臂不宜伸得太直。

  ②用中等力量擊球較為合適。

  ③應根據來球的旋轉性質與強度,調節好拍面角度、擊球的部位和發力的方向。

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