99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

輪滑技巧 掌握其中一點技巧就可玩轉輪滑(9)

  剎車技巧

  初級基本法

  初學輪滑的人,學會簡單的滑行以后,接著就要學重要的一門技術——剎車了,下面介紹的是各種剎車方法,看看你自己是否能夠靈活運用?

  Runouts繞障法)

  如果滑行的路兩旁是草地什么較軟的東東的話, 簡單了, 就滑到上面去. 那種表面能幫你減速,不過你得千萬小心速度的突然變化. 如果之前你已經失控了, 至少你摔的是草地, 而不是和路面來次親密接觸了.

  Wall stop (借助固定物體)

  這種停止其實很簡單、向墻壁或任何合理地固定對象滑去,在接觸他們的同時使用你的胳膊緩沖。在速度較低時,這應該是相當安全的(在接觸墻體是時候,記得轉頭,這樣就不至于把你的臉撞到墻上了) 。

  你的鞋或許會也或許不會撞上墻壁,這取決于您滑行的速度。關鍵點在與你要學會用胳膊作緩沖 (就象在站著做俯臥撐一樣。) 一種練習的方法是這樣的:穿上鞋在離墻1,2尺處站定。你應該會有輕微地反彈,前提是要避免頭和墻撞上。靠墻的速度越快,反彈的程度越小。

  另一種可以采用的方法是像撞球中球一樣的停止。把你的沖力轉移到他們身上。為安全起見,在你接近對方時要大聲警告他你的接近。這有方法在平地和中低速是很有效。但在高速時和身邊沒有熟悉的同伴時,不建議采用此法。

  Windbraking (借助風力)

  借助風力與其說是剎車方法,還不如說它更多是一種控制速度的方法(雖然在大風天氣情況下,借助風力也可以讓你停下) 。站立,充分伸展你的胳膊,想象著象一只鼓起的風帆。有必要的話,您需要向前微微傾斜,以加強風的力量。

  V-stop/snowplow (V字剎)

  低速滑行中,你可以腳跟并攏呈V字 (適用于倒溜), 或腳尖并攏呈V字(適用于正溜), 你的兩鞋在撞到一起后, 使你停止。這可能會使你向滑行的方向摔倒(取決于你當時的速度) ,因此你要有向前傾斜身體或向后傾斜身體的動作來補償。

玩輪滑的好處 輪滑技巧 輪滑的練習 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 蜜桃视频无码 | 国产精品一二三区久久狼 | 99热99re| 麻豆国产96在线日韩麻豆 | 果冻传媒2025精品入口软件 | 91久久国产电影 | 精品无人区无码乱码 | 中日韩色网aaa电影 中日韩亚洲人成无码网站 中日韩一区二区三区无码 中文国产www | 亚洲av无码一区二区乱子伦 | 91欧美激情一区二区三区 | 日韩精品视频美在线精品视频 | 亚洲v欧美v日韩v国产v | 亚洲国产精品婷婷 | 国产精品一国产精品 | 亚洲中文字幕aⅴ无码性色 亚洲中文字幕av不卡无码 | 99久久精品国产9999高清 | 欧美播放一区二区成人网 | 亚洲综合国产精品一区二区99 | 日韩国产中文字幕在线 | 国产av午夜精品一区二区入口 | 国产成人午夜福利小电影 | 国产午夜 | 强奷乱码中文字幕 | 91影视免费版 | 日韩免费欧美一级片 | 青青草国产成人99久久 | 国产51精品秘入口台北娜娜吸引无数关注 | 午夜自产精品一区二区三区 | 精品一区二区三18禁 | 国产免费av片在线观看播放 | 日韩欧美精品一区二区三区 | 中文无码一区二区不卡av | 人人操人人摸人人干 | 日本精品久久久久影院日本 | 亚洲一区二区三区国产 | 精品国产高清免费在线观看 | 老熟妇仑乱视频一区二区 | 18禁黄黄网站在线看 | 91游戏官方版| 国产在线无码制服丝袜无码知名国产 | av无码电影一区二区三区 |