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健身常識 潛水的注意事項和知識

  學潛水,一個好的俱樂部和教練必不可少,還有進行身體上的體檢,不能有一些潛水的疾病,這也是很重要的一個方面,下面小編就為大家講解一番潛水的知識,一起來看看應該如何正確的潛水吧!

  潛水有什么注意事項呢?潛水前要做什么準備事情呢?很多朋友都有這些的問題,下面小編就從基本的事情開始,為大家一一介紹淺說的知識。

  請向你的潛水訓練班或教練咨詢以下事項以助你選擇:潛水的分類,潛水的國際組織和各自的側重點是什么;休閑潛水的樂趣是什么,限制有哪些;該中心的潛水活動簡介以及收費標準;初級潛水員的培訓內容、時間安排、課程規范及要求標準;休閑潛水需要的裝備及器材的功能、種類、特點、保養及品牌介紹;休閑潛水的基本常識等。

  想學潛水,首先多方咨詢找一個好的俱樂部,這個俱樂部要有好的教練員,這是非常關鍵的,其次才是學費和取證費。然后根據對潛水員的要求進行體檢,身體不能有不適合潛水的疾病,象中耳炎、鼻竇炎、癲癇、心臟病、肺病等等,這是很重要的。因為高壓下這些疾病可能會對身體造成傷害。

  下面就是要準備好自己的潛水器材了,一般要準備面鏡,呼吸管和腳蹼,好自己準備這個工具,因為比較衛生,也可以租用,一般的俱樂部都會提供這些服務。

  如果不知道那些器材適合自己和不知道那里可以買到,可以向你的教練員咨詢,你會得到很好的和專業的幫助,剩下的就是準備一些時間和好心情就可以了。

  水肺潛水指潛水員自行攜帶水下呼吸系統所進行的潛水活動。其中有開放式呼吸系統,及封閉式呼吸系統,原理都是利用調節器裝置把氣瓶中的壓縮氣體轉化成可供人體正常呼吸的壓力。那么對于水肺潛水都有哪些規則呢?

  1.安全停留

  在浮出水面前必須在五米處作三至五分鐘安全停留

  2.潛水電腦表

  潛水電腦表遠比備用二級頭、呼吸管重要許多,是安全潛水的關鍵,預計不久的未來潛水電腦表將成為強制必備裝備。

  3.潛伴制度

  統計顯示,獨潛發生意外機率遠低于有潛伴的潛水,部份組織已開始教授獨潛課程,并核發獨潛執照.

  4.更慢的上升速度

  依循美國海軍新規定,各組織修訂其上升速率從原每分鐘上升60呎減緩至每分鐘上升30呎

  5.反向潛水模式可被允許

  使用潛水電腦表的潛水員在免減壓停留范圍內,后次潛水可較前次潛水深度深;使用機械表潛水員則仍應依循正向潛水模式,以策安全。

  6.交叉承認

  在1998后,很多的訓練和發照祖師都允許了學院在訓練課程內的甲地A組織上教室及泳池課程,另外于乙地B組織完成水域的開放課程。

  7.更低的適潛年齡

  10歲已成為多數訓練及發照組織的低允許發照年齡。

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