近年來很多明星自殺身亡，很多的原因竟都是因為抑郁癥，抑郁癥真有那么的可怕嗎?是的抑郁癥近年來發病的趨勢愈演愈烈，造成了很嚴重的后果。接下來就讓我們一起隨著健康早知道視頻欄目專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　抑郁癥的危害

　　危害一、持久的情緒不良：抑郁癥危害常見的一點，就是會讓患者體驗到為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的，因此很難解決，使得抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑郁和焦慮總是伴隨而來，以更年期抑郁癥為代表，這類患抑郁癥患者不僅心情抑郁，同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。

　　危害二、剝奪人的睡眠：抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂，睡眠質量差等形式。

　　危害三、將人逼至絕境：危害后果嚴重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現。抑郁心境會導致抑郁癥患者的思想消極、悲觀，總是沉浸在自我譴責、自卑之中，對前途悲觀絕望。

　　危害四、“肉體”折磨不斷：危害不僅在于精神健康的損害，而且它也會帶來很多身體上的癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官，自主神經功能失調的癥狀較常見。抑郁癥患者的身體癥狀往往查無實據，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病。

　　抑郁癥的癥狀

　　抑郁癥是一種情感障礙，在下列癥狀至少有3種癥狀每天存在，且持續兩周以上，而無明顯原因即可懷疑自己是抑郁癥：1.興趣喪失，無愉快感;2.精力減退或有疲乏感;3.精神運動性遲滯;4.自我評價過低;5.聯想困難或自覺思考能力下降;6.想死的念頭或有自殺、自傷行為;7.失眠、早醒或睡眠過多;8.食欲降低;9.性欲減退。

　　抑郁癥測試

　　抑郁癥主要的三大癥狀是：持續的情緒低落、興趣喪失、精力下降。抑郁癥目前還是以臨床診斷為主，主要看兩方面的診斷依據：一是抑郁的心境，二是缺乏興趣和樂趣持續兩周以上。一些癥狀評估的測試量表可有助于醫生對抑郁癥狀嚴重程度有量化的參考，但并不能作為診斷的依據。

　　本期嘉賓介紹

　　蔣碩

　　女，心理咨詢師，婚姻咨詢師，自由寫作者。七十年代生人，兼具熟女的人生經驗、無齡的顏和越來越坦率的態度。曾從事傳媒、類金融、旅游行業十余年，知名經理人、職場高手，諳熟生活的晦暗與明亮，被不少人評價為“好看又有趣”。現為一名“半自由人”，從事咨詢與寫作，期望能在保持疏離的狀態中，向世界傳遞情感。

　　寫作

　　近兩年方開始出版作品，但開始寫作的時間已不可考。寫作對于她“是與閱讀、聊天一樣的生活習慣”。從幼年的“科幻小說”到青年時代的“地下刊物”，以及眾多被客戶“用鈔票投票”的廣告文案，她的文字向來以干凈、冷靜、圓熟而見長，以獨特天賦再現浮躁社會中近乎失傳的語感，更具有女性寫作中難得的清晰邏輯與層次感，受到高品質獨立小眾喜愛。

　　出版作品方向不一，難以歸類。第一本《世界是對的，你也是》自稱為“輕心理+私觀點”，面世后始終在冷門中徘徊，有人不能終卷，也有人迷戀其文字的干凈優美與內在的樸素趣味而一讀再讀。第二本《自私書》被冠以“女性幸福教唆書”之名，作出迄今為止系統的“反義概念解析”，涵蓋兩性、家庭、職場、社交的探討，故事、體驗、觀點與實務方法論交融，別開生面，善于“點醒”，上架即熱銷。第三本據稱為“情景治療實驗作品”，具體未知。

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