開心了也會喝點酒來慶祝，不開心了喝點酒來解愁，適當的飲酒對身體是有些幫助的，但是醉酒就是對自己身體的不負責任，醉酒帶來的危害遠比我們想象中還要可怕，生活中有很多事故都是由于喝酒引起的，那么喝酒的危害有哪些呢?讓我們一起隨著健康早知道視頻欄目杜慧真專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　醉酒的危害

　　大腦疾病

　　根據國外健康機構的報告，僅僅喝1-2杯酒就可以造成視力模糊，語言含糊，反應遲鈍，記憶力降低和失去平衡等問題。短期影響能在停止喝酒后消失，但長期酗酒有導致慢性大腦疾病的可能。

　　嚴重慢性疾病

　　喝酒超過一段時間以后就可能造成高血壓，肝硬化和胰腺炎等疾病。

　　宿酒

　　宿酒涉及一系列不愉快癥狀，通常發生在大量飲酒之后。宿酒的癥狀包括疲勞，干渴，惡心，嘔吐，頭痛，肌肉疼，頭暈眼花，心跳加快，對光和聲音敏感，情緒紊亂和眼睛充血等。

　　癌癥

　　長期飲酒還與某些癌癥的高風險存在聯系，其中包括肝癌，口腔和喉癌，以及食道癌和乳腺癌等。吸煙的酗酒者癌癥風險更大。

　　生育缺陷

　　健康專家建議孕婦完全避免喝酒。讓胎兒接觸酒精會導致大腦，心臟和其它器官的出生缺陷。

　　損傷

　　喝酒會降低反應能力，并消弱判斷力和協調性。受酒精影響的人更容易出現交通事故，暴力行為和虐待孩子，謀殺和自殺等問題。

　　上癮

　　根據健康組織的調查報告，15歲以前開始喝酒的青少年比21歲以后開始飲酒的成年人更容易上癮和酒精中毒。其它因素還包括性別和家族酒精中毒史等。

　　空熱量

　　一瓶啤酒，一杯葡萄酒或一小杯烈性酒就包含150卡路里熱量。這些空熱量不包含任何有益營養。

　　生活質量降低

　　酗酒會影響收入，職業和個人情感。長期酗酒還與抑郁，焦慮和反社會行為等心理問題存在聯系。

　　死亡

　　飲酒作樂經常會超過2小時，這會導致血液中的酒精濃度升高。喝酒太快或過多容易造成昏厥，癲癇發作甚至死亡。

　　本期嘉賓介紹

　　杜慧真

　　從事臨床營養工作已近30年,擅長糖尿病、痛風、高脂血癥、胰腺炎、肝臟疾病等各種疾病的營養治療及孕期營養、老年營養、學生營養、減肥等飲食調理和飲食指導。不僅要為住院患者安排各種各類治療飲食的食譜、為門診病人及各類人群作營養咨詢,還承擔著山東中醫藥大學、濟南大學等多所學校的教學工作。

　　近年來,主編《生命的保護神:酶與植物化學素》、《健康:從減肥開始》、《長壽:其實需要智慧》、《富貴病家庭藥膳》、《冠心病的食療食譜》、《中小學生營養與配餐》、《臨床營養與食療學》等十余本著作,發表學術論文30余篇,在報紙、科普雜志上發表營養科普文章900余篇,制作廣播電視節目800余期。

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