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20160128健康好味道全集:牛排的做法

  牛排的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經常吃牛肉,能提高我們的肌肉力量,非常適合健身的人食用。那么生活中牛排的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道全集節目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  牛排的做法

  材料

  菲力牛排200g,富士蘋果2個,干蔥碎少許,蒜碎少許。

  牛肉高湯20ml,波特酒200ml,紅酒200ml。

  蜂蜜少許,甜豆20g,鹽少許,無鹽奶油少許。

  鮮奶油少許,蛋黃醬少許,胡椒少許。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的菲力牛排切成四片各50g,然后再用工具將其拍成薄片加鹽、胡椒備用。

  2.蘋果去皮切成條狀,以紅酒入味,再加蜂蜜一起煮至熟軟。

  3.薄片牛排包作法2的蘋果,入鍋煎后再加蛋黃醬烤上色即可。

  4.然后我們可以向甜豆中加入適量的水和無鹽奶油、鹽、胡椒,然后再將其燙熟,把它當做盤飾。

  奇異果牛排

  材料

  奇異果1個,菲力牛排5兩,洋蔥1/2顆。

  大蒜3個,白蘭地2大匙,醬油2大匙。

  黑胡椒粉1小匙,奇異果汁150㏄,糖1小匙。

  做法

  1.牛排用白蘭地、醬油、黑胡椒粉腌2分鐘備用。

  2.洋蔥去皮切丁;大蒜去皮切末;奇異果去皮切片后排入盤中。

  3.鍋中熱2大匙油,爆香蒜末、洋蔥丁。

  4.然后我們在將牛排加入其中,將它的兩面炸成黃金色,然后在加入奇異果汁與糖炒勻,裝入盤中即可。

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