99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160512健康菜譜視頻節目:雞肝的做法(下)

  雞肝的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常食用,有著非常好的補鐵作用,能預防貧血的發生。那么日常生活中雞肝的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜視頻節目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  雞肝的做法

  材料

  雞肝,鹽,姜片。

  蒜頭,八角。

  幾粒花椒。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的雞肝清洗干凈,然后加入適量的鹽、姜片、蒜頭、八角和幾粒花椒,調味即可。

  2、加入生抽和一些料酒,加水,開火煮。

  3、水開后轉小火,煮十分鐘,然后大火收干水。

  4、然后我們就可以將其撈出來,并將其切成合適大小的片狀,裝盤就可以開吃了,有利身體健康。

  雞肝香芹粥

  材料

  白米,香芹,鹽水雞肝。

  食用油2茶匙,食鹽2克,香蔥少許。

  做法

  1.白米洗過,然后用食用油、食鹽浸泡兩小時。

  2.將白米與雞肝、清水同煮至粥熟稠。

  3.然后將香芹切成小段,投入粥中,攪拌均勻,蓋鍋蓋,關火。

  4.然后我們就可以用鍋粥的余溫將香芹的味道焗出,在出鍋的時候撒上熟芝麻就可以食用了。

  小訣竅

  1、鹽水雞肝可在超市買煮好的,如果很咸,泡米時減少食鹽用量。

  2、香芹可養肝,但是患有肝病者慎食。

  鹵雞肫肝

  材料

  雞肫500克,雞肝500克。

  調料

  醬油100克,白砂糖50克,鹽5克。

  大蔥25克,姜25克,料酒50克。

  粗鹽100克,八角10克。

  桂皮10克,丁香15克,香油25克。

  做法

  1.雞肫剖成兩開,用水沖去肫內污物。

  2.用尖刀刮去黃皮放入粗鹽搓擦除膩洗凈,除去雞肝上的苦肝和衣膜,苦膽除盡切勿弄破然后洗凈。

  3.鍋內放入清水燒沸再放雞肫、雞肝氽一下水后撈出洗凈。

  4.鍋內重新盛入清水1500毫升,放入氽好的雞肫加料酒、醬油、白糖、精鹽、蔥、姜、八角、桂皮、丁香,用旺火煮開。

  5.撇去浮沫蓋上蓋然后用微火燜煮40分鐘左右約七成熟爛。

  6.揭開蓋將雞肝放入,用中火燒至8分鐘熟后收盡汁。

  7.淋上香油,晾涼后切片裝盤即可食用。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康菜譜視頻節目 雞肝的做法 雞肝的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91在线无码精品秘入口果冻 | 精品国产免费午夜剧场 | 亚洲v天堂v手机在线观看 | 日本中文字幕视频在线看 | 国产成人精品一区二区三区免费 | 一区二区综合色视频 | 91尤物免费在线观看精品 | 巨胸喷奶水www视频网站 | 激情五月天日韩av | 一级毛片电影免 | 91精品无码久久久久久五月天 | 成人夜色视频网站在线观看 | 91高清视频 | 国产蜜臀精品一区二区三区 | 亚洲欧美日韩国产视频 | 91抖阴app| 国产极品尤物在线观看网站 | 99久re热视频这里只有精品6 | 国产午夜成人无码免费看不卡 | 亚洲小说欧美激情另类 | 国产精品一二三区久久狼 | 蜜臀色欲av在线播放国产麻豆 | 无码熟妇人妻av在线影片免费 | 亚洲av无码国产精品色午友在线 | 婷婷五月天激情综 | 亚洲欧美成人综合在线 | 国产日韩欧美一区 | 国产又粗又黄又爽又硬一区二区 | 国产国产成人久久精品 | 亚洲另类欧美综合久久图片区 | 亚洲特黄 | 嫩草研究院久久久精品 | 国产免费a级在线观看 | 国产午夜福利短视频在线观看 | 欧美生活大 | 老熟女区二区三区 | 性色aⅴ在线观看swag | 91久热欧美极品第一页 | 亚洲av永久无码精品天堂久久 | 蜜桃av一二三 | 国产精品自在线拍 |