99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160426健康菜譜欄目:咖喱牛肉的做法(下)

  牛肉的營養價值是非常豐富的,經常吃牛肉能增強我們的肌肉力量,并且可以提高我們身體的免疫力,有利我們的健康。那么日常生活中咖喱牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  咖喱牛肉的做法

  材料

  牛肉500克,咖喱粉15克左右(咖喱塊亦可)。

  洋蔥半只,土豆1個,胡蘿卜1根。

  姜一小塊,白葡萄酒(或料酒)少許,鹽適量。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的牛肉切成合適大小的塊狀,然后再將洋蔥切成絲狀,土豆洗凈切成塊狀備用即可。

  2.在鍋中加入清水,放入牛肉塊、姜塊、白葡萄酒少許,大火燒開后撈出牛肉,洗凈,待用。

  3.燒熱鍋,加油,待油熱后加入洋蔥翻炒。洋蔥軟后加入牛肉翻炒,然后加入土豆塊一同翻炒。

  4.接著我們就要將化好的咖喱加入其中,并攪拌均勻,再加入適量的開水,用大火燉開,再轉小火,中間要不斷地攪拌。

  5.待牛肉燜至酥爛即可起鍋裝盤。

  咖喱牛肉

  材料

  牛腩,日式咖喱塊,土豆,胡蘿卜。

  八角,胡椒,生姜,香葉,料酒。

  做法

  1、將牛腩泡入冷水3個小時以上,把血水充分泡出,洗凈后把整塊牛肉放入(九陽)電飯鍋中,加入冷水剛好齊牛肉高。

  2、加入八角,胡椒,生姜,香葉,料酒。以煮粥模式(一個小時后會自然停止加熱切換到保溫)加熱。

  3、等到煮粥模式自動停止之后,我們就要將水面上的少量浮沫撇去,如果你覺得麻煩,不用去掉也是可以的。

  4、把牛肉切成小塊放回鍋內,仍以煮粥模式加熱。

  5、這第二輪加熱中筷子可以撮穿牛肉了,此時把切成塊的土豆、胡蘿卜和整袋的咖喱塊,加入電飯鍋內,再以煮粥模式加熱。

  6、水開后改成精煮模式,這個步驟用來收汁。一直煮到鍋內冒出開水泡很粘稠的樣子,就OK了。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

延伸閱讀:

健康菜譜欄目 咖喱牛肉的做法 牛肉的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 中字无码av在线电影 | 天天干天天日日本美女 | 免费a级毛片无码a∨ | 91桃色安卓版下载 | 欧美日韩一区二区精品视频在线观看 | 精品精品国产高清a级毛片 精品精品国产高清a毛片 | 亚洲精品欧美综合四区 | 欧美日韩一区二区三区在线观看电影 | 国产精品美女久久久久久 | 91精品久久久久一区二区三区 | 日韩视频在线观看一区 | 毛片高清无码在线不卡 | 亚洲欧美人成综合导航 | 99在线精品国自产拍中文字幕 | 欧美日韩中 | 国产成人a视频高清在线观看 | 国产极品久久久久极品1000 | 亚洲综合亚洲综合网成人 | 国产成人精品亚洲日本 | 国产在线精品一区二区高清不卡 | 亚洲产国偷v产偷v自拍一区 | 色欲综合一 | 91国精产品自偷自偷现象深度解析 | 国产精品不卡免费视频 | 性生活4| 91久久国产口精品久久久久 | 国产av高清无亚洲 | 日韩久久精品无码av | 亚洲爆乳无码专区 | 蜜桃论坛电视剧在线观看 | 躁天天躁无码中文字幕 | 91桃色视| 国产在线精品亚洲二线 | 亚洲国产精品无码久久青草 | 国产精品一区蜜臀91 | 国产成人免费不卡在线观看 | 91精品国产综合久久久 | 精品国产系列 | 热久久视久久精品 | 国产乱子伦60女人的皮视频 | 91声音免费在线播放 |