99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20151008健康菜譜:蒸排骨的做法

  排骨是非常美味的,我們日常生活中可以經常吃排骨,還有利我們的健康,因為排骨的營養價值是非常豐富的。那么日常生活中蒸排骨的做法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  蒸排骨的做法

  材料

  糯米、排骨、料酒、姜。

  鹽、生抽、老抽、胡椒粉。

  做法

  1、首先我們要將糯米清洗干凈,然后要將它浸泡10個小時,泡好之后將其備用即可。

  2、排骨泡半小時洗凈血水,瀝干,放大盆中加料酒、姜片、鹽、生抽、老抽、胡椒粉拌勻,蓋保鮮膜放冰箱冷藏腌制10小時,中間翻面一到兩次。

  3、排骨倒出多余的腌汁不要,糯米瀝干水倒入排骨中拌勻。

  4、在盤底鋪上薄荷,再將沾滿糯米的排骨擺入,還不要忘記將多余的糯米鋪在上面,后再蓋上荷葉。

  5、蒸鍋加足夠的水,上汽后蒸1.5-2小時,開吃!

  小訣竅

  1、荷葉可以換作棕葉、白菜葉、胡蘿卜片等,也可以什么都不用,在盤底抹油即可。

  2、喜歡吃甜的,腌制時可以加點糖。

  豉椒蒸排骨

  材料

  豬小排,豆豉1小匙,大蒜3粒。

  紅辣椒1條,蔥花少許,太白粉匙半。

  米酒1匙,鹽,糖與味精少許,麻油半匙。

  做法

  1、首先將豬小排清洗干凈,然后將其切成小塊,豆豉泡熱水再碾碎,然后再將大蒜切成茸,將紅辣椒切鈄片。

  2、豬小排放兩匙水用手微抓,放豆豉、蒜茸、鹽、糖與味精調味后,加米酒,再用手拌勺,再下生粉抓均,后放進蔥花、辣椒與麻油拌勻后,倒入蒸盤放進冷藏四小時備用。

  3、大火燒鍋熱水,放入蒸盤隔水蒸十五分鐘即可出菜。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康菜譜 排骨的營養價值 蒸排骨的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩av电影 | 欧美极品少妇xxxxⅹ喷水 | 日本一区二区免费 | 无码av片免费播放不卡 | 在线日本高清不卡免费v | 午夜福利青春青草久久 | 日韩欧美在线综合网 | 亚洲欧美日韩 | 国产老熟女ass | 日韩av综合无码 | 天天爽夜夜爽精品视频一 | 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 | 国产av无码专区亚洲av麻豆 | 91大神精品在线观看 | 中文字幕国产视频欧美精品 | 亚洲hairy多毛pics大全 | 国产日产亚洲欧美综合另类 | 精品国产免费人成电影在线观看 | 99久久亚洲综合精品成人网 | 亚洲热妇无码av在 | 2025国产欧| 亚洲中文字幕精品无码 | 亚洲无码他人妻中 | 激情视频一区二区三 | 精品午夜一区二区三区国产av | 国产午夜福利在线播放 | 国产区精品一区二区不卡中文在线观看 | 国产成人无码国产亚 | 国产精品九九九九九av | 日韩av无码一区二区亚洲 | 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看 | 宅男无码v最新无码v专 | 国产精品久久久久久福利69堂 | 亚洲欧美卡通清纯制服小黄鸭 | 欧洲国产| 2025国产精品毛片久久 | 91果冻传媒 | 蜜臀精品国产高清在线观看 | 欧美午夜理伦三级在线观看 | 国产av毛片影院精品资源 | 国产成人精品免费视频网页 |