生活周圍，發(fā)現(xiàn)有很多小伙伴都有胃部毛病，主要是很早以前，沒有注意保護(hù)好胃，總有很多不良的習(xí)慣，就會破壞胃健康。胃部有不適情況的人，在飲食上會有很多的禁忌，若是吃錯食物，給胃帶來刺激，就會容易出現(xiàn)反酸和燒心的情況，胃部出現(xiàn)的損傷也會更嚴(yán)重。有些食物就容易燒心，即便是胃好的人，也不建議多吃，長期大量的是攝入，好胃也會被吃壞了。胃不好的人不能吃哪些食物？

　　哪些食物吃多會燒心？

　　咖啡相信都很熟悉，生活水平變高之后，人們也是懂得享受生活，就會在閑暇時候喝點(diǎn)咖啡，還是比較愜意的。偶爾地喝一點(diǎn)是怡情，但每天大量地喝咖啡，就不是一件好事情了。畢竟咖啡中含有很多的咖啡因，對胃會有一定的刺激，當(dāng)量達(dá)到一定程度，胃就會出現(xiàn)損傷，可能會出現(xiàn)燒心的情況，胃不好的人，就更不應(yīng)該多喝，能少喝就要少喝。

　　提到牛油果，都會說是一種比較好的水果，含有的營養(yǎng)的物質(zhì)還是很豐富的。就說其中的不飽和脂肪酸，對人體就有很好的用處。有好處也會有壞處，缺點(diǎn)主要在于熱量高，吃多了就會給人體帶去脂肪。體內(nèi)脂肪積累太多，就會影響胃的消化，給胃帶來灼熱感，引發(fā)相關(guān)問題。

　　有很多人在空閑時間里，會喜歡吃點(diǎn)薄荷糖或者是薄荷味的口香糖，可以幫助提神，還能讓口氣變清新，薄荷確實(shí)是一個比較好的東西，應(yīng)用也比較廣發(fā)。可是薄荷食用太多，會降低食管下段的壓力，對腸胃就會有不良的影響，給胃部帶來不良的刺激，反酸和燒心的表現(xiàn)可能就會出現(xiàn)。