花茶是生活中大家經(jīng)常會(huì)喝的一種茶類，菊花茶就是常見的茶類，菊花茶本身有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大家知道它的好處有什么嗎?菊花茶雖然很好，但是也有很多禁忌需要了解，關(guān)于菊花茶的泡法有很多，大家要注意一下。
1、寒性體質(zhì)不宜喝菊花茶
菊花茶是一種寒性食材，本身就是體寒的人飲用了菊花茶后，可能會(huì)加重體寒的癥狀，不單單會(huì)影響到脾胃的健康，也可能會(huì)降低身體的免疫力，對(duì)身體的健康有一定的影響，所以在飲用菊花茶之前，要看看自己的體質(zhì)是否適合。
2、孕婦慎用菊花泡水
一些孕婦存在便秘的癥狀，所以就會(huì)通過菊花茶泡水飲用，其實(shí)這樣做是不對(duì)的，菊花茶對(duì)身體有好處，但是因?yàn)樵袐D的抵抗力不太好，脾胃比較弱，總是飲用菊花茶可能會(huì)刺激到腸胃，會(huì)有腹痛和腹瀉的情況。
3、不能長(zhǎng)期連續(xù)服用
菊花茶雖然對(duì)身體有好處，也有一定的藥用價(jià)值，但是大家一定不能連續(xù)的飲用菊花茶，如果身體因?yàn)橐恍┣闆r，需要連續(xù)飲用菊花茶，只要喝2~3天即可，主要是長(zhǎng)時(shí)間飲用菊花茶，會(huì)損傷體內(nèi)的陽(yáng)氣，降低免疫力。
4、對(duì)菊花過敏的人不適合喝菊花茶
生活中，也有些人在喝了菊花泡水之后，出現(xiàn)過敏的情況，具體表現(xiàn)為皮膚紅疹伴隨著瘙癢建議，從未喝過菊花泡水的人，可以先少量嘗試，確定沒有過敏再繼續(xù)飲用。如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，也要及時(shí)就醫(yī)。
5、風(fēng)寒感冒患者禁喝菊花茶
菊花茶能夠疏風(fēng)，散熱適用于風(fēng)，熱感冒患有風(fēng)寒感冒的人群喝菊花茶。能夠讓病情加重，甚至不利于健康，所以這類人群好不要輕易嘗試，每天保證足夠的白開水?dāng)z入很關(guān)鍵。
6、腹瀉患者不宜喝菊花茶
菊花茶性寒本身就有瀉肝火，促進(jìn)排便的作用。腹瀉的時(shí)候如果喝菊花茶會(huì)導(dǎo)致腹瀉加劇，還會(huì)引起惡心嘔吐等癥狀，不利于健康，所以這類人群好避而遠(yuǎn)之，不要輕易嘗試。
菊花茶的泡法
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
