海帶是一種非常常見的海產品，而且它的價格很低，吃起來的方法也比較多變。但其實看起來平易近人的海帶也有一些食用禁忌，海帶不能和什么一起吃?吃海帶有什么好處?想知道答案的話就請繼續看下面的文章內容吧。
海帶不能和什么一起吃
1、茶
海帶跟茶水不應該一起吃，否則會造成身體不適。因為茶葉當中含有大量的鞣酸成分，而海帶中有豐富的鐵元素，當這兩種物質同時攝入的時候會造成鐵元素無法很好地被人體吸收。因此我們應該避免這兩樣東西一起吃，一定要記住。
2、豬血
海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收，導致便秘。
3、甘草
海帶不宜同甘草同食。海帶屬于咸寒冷滑的食品，并含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發生不良反應。甘草補氣健脾，當配甘溫之品為好，而海帶咸冷，故服用甘草時，一定要禁食海菜。
4、柿子
海帶和柿子也不能一起吃。海帶當中的鐵很多，柿子當中則是鞣酸含量非常高的，當這兩樣食物一起吃的時候會在人體內形成一些難以消化吸收的物質，可能會造成腸胃不適。因此這兩樣東西不要放在一起吃，應該要分開食用。
第一類人：患有甲亢的人
患有甲亢的人是不適合吃海帶的，因為甲亢患者體內本身就存在著過量的碘元素，而海帶也是屬于高碘的食物，這個時候吃海帶會造成患者體內的碘更多。因此患有甲亢的人也是不應該吃海帶的，甲減的患者比較適合吃。
第二類人：孕婦和哺乳期婦女
海帶中的碘含量極高，孕婦和哺乳期婦女食用后，海帶中的碘會隨著血液循環進入到胎兒和嬰兒體內，這可能會引起胎兒或嬰兒的甲狀腺功能障礙。因此孕婦和哺乳期婦女不建議食用海帶。
