3、預(yù)防膽結(jié)石
青椒具有預(yù)防膽結(jié)石的效果，這一點(diǎn)應(yīng)該很多人不知道。青椒中的維生素含量一直很豐富，尤其是維生素C，還可以是體內(nèi)多余的膽固醇變成膽酸汁，從而預(yù)防膽結(jié)石，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的青椒，對(duì)緩解病情有一定作用。
4、改善心臟功能
以辣椒為主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及維生素E，制成“保健品”，食用后能改善心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，常食辣椒可降低血脂，減少血栓形成，對(duì)心血管系統(tǒng)疾病有一定預(yù)防作用。
5、健胃、助消化
如前所述，辣椒對(duì)口腔及胃腸有刺激作用，能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，改善食欲，并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。
6、降血糖
牙買加的科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)證明，辣椒素能顯著降低血糖水平。
1、吃辣引發(fā)更多敏感
有調(diào)查研究顯示，中國(guó)有36%的人是敏感肌膚，其中四川的敏感肌膚人群在全國(guó)是高的。那么顯而易見，我們很容易聯(lián)想到四川人由于地理位置的原因，吃火鍋比較多，吃辣更是風(fēng)靡全城。由此可見，辣椒是會(huì)使我們的皮膚變得敏感的。
2、吃辣使肌膚更干
來自新加坡的研究表明，在香料加工廠，有26%的工人都會(huì)感到皮膚有灼熱和干燥的感覺，這是因?yàn)樗麄冄心サ睦苯坊蚝窌?huì)釋放出辣素，而辣素會(huì)造成皮膚角質(zhì)層含水量的減少。
涂抹含有辣椒成分的纖體產(chǎn)品，你也能感受到辣素對(duì)水分的控制，對(duì)付水腫的小腿這自然是好事，但是對(duì)于干燥肌膚來說，絕對(duì)是個(gè)噩夢(mèng)。
3、吃辣是痘痘肌大敵
這個(gè)一看就知道是肯定的，因?yàn)槿绻愕亩欢环簽E，醫(yī)生都會(huì)建議你忌口，別吃辛辣。其實(shí)這是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，成人痘的產(chǎn)生源于體內(nèi)濕熱，而過食辛辣則容易加重體內(nèi)濕熱，會(huì)造成痘痘的進(jìn)一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。那痘痘當(dāng)然就毫不留情的長(zhǎng)出來了。
總結(jié)：吃辣椒是有不少好處的，但是必須是適合吃的人來吃才行，假如本身就有一些胃潰瘍、膽囊炎、肺結(jié)核、咽炎等疾病的情況，那么就不建議吃辣椒了。吃辣椒好要適量，而且吃天然的、加工少的辣椒為好，那些經(jīng)過層層加工的辣椒醬還是少吃為好。
