99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

雞肝不能和什么一起吃 吃雞肝要注意這些事情(2)

  雞肝在生活中的做法是非常多的,小編整理了兩款較為常見的做法,一起學習一下吧。

  雞肝的做法

  醬雞肝的做法

  原料

  鮮雞肝500克、醋、大料、香葉、蔥、姜、糖、黃醬、醬油、蒜瓣。

  做法

  1、用冷水浸泡2-3小時,并在中間換兩次水,以溶解肝中可溶的有毒物質,做動物肝臟菜肴之前,好都用冷水將其浸泡,因為動物肝臟雖營養價格高,但其中貯存的有毒物質也不少,經水浸泡,可以除去一部分可深于水的有毒物;

  2、將雞肝撈出,再沖兩遍,然后放入砂鍋中,加1小勺醋中火燒開轉小火,加大料,香葉,蔥,姜,糖,黃醬及少量醬油調色,微火燉一小時;

  3、加大蒜瓣若干粒,繼續加熱10-15分鐘,?;?,調鹽,鍋內存放自然冷卻后裝入保鮮盒放入冰箱隨吃隨取。

  豌豆炒雞雜

  原料

  豌豆150g、雞肫100g、雞肝100g、青椒30g、紅椒30g、鹽適量、蔥適量、生抽30ml、白糖3g、料酒20ml、生粉3g、大蒜2個、麻油少許、姜適量、水淀粉適量

  做法

  1、將雞肫、雞肝切片,接著準備好雞肫、雞肝,淋入適量生抽、料酒,加半勺白糖,一勺生粉拌勻,腌制十分鐘。

  2、蔥白切蔥花、姜切末、蒜子拍扁切末、青椒切粒、紅椒切粒。

  3、鍋中倒入小半鍋清水,水開后,下入豌豆,煮一分鐘,撈出。

  4、鍋中放入油,下入姜、蒜子、蔥煸香,接著將雞雜倒入鍋中,翻炒至變色后,倒入豌豆,淋入適量生抽,加半勺鹽、少許白糖翻炒調味。

  5、隨后加入青椒、紅椒炒至斷生,再淋入適量麻油,適量水淀粉,翻拌收汁,品嘗即可。

  結語:常吃雞肝可以幫助我們改善面色、保護我們的眼睛以及增加身體的免疫力等好處,但是值得注意的是,雞肝不可以與維C一同食用,包含了一切含有維C的食物,否則對于食物的營養會造成很大的流失.

吃雞肝有什么好處 雞肝不能和什么一起吃 雞肝的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产午夜在线精品电影 | 91精品国内久久久久精品一本 | 极品中文字幕国产视频 | 日本成人在线不卡一区二区三区 | 91精品国产91久久久久 | 91成人在线视频 | 欧洲精品久久久久69精品 | 国产精品无码v在线观看 | 青楼18春一级毛片 | 亚洲乱理伦片在线观看中字 | 性高潮时女性喷水是怎么回事? | 91丝袜精品久久久久久无码人妻 | 91精品成人免 | 91精品久久香蕉国产线看观看 | av永久热线在 | 福利网址导航一区在线观看 | 午夜成人无码福利免费视频 | 伊人影视在线观看日韩区 | 91尤物在| 国产乱妇无码大片在线观看 | 91精品久久久久久久免费看 | 极品尤物国产在线播放 | 97精品久久久久久久久久精品 | 色综合99久久久无码国产精品 | 全方位解读天美传媒的成功之道与未 | 麻豆午夜福利在线观看 | 国产激情无码一级毛片 | 亚洲精品国偷自产在线 | 色国产精品妇射 | 日本一道本高清一区二区 | 三级片hd| 亚洲精品欧美综合四区 | av在线中文字幕不卡电影网 | 中文字幕久久久久人妻 | 天美传媒| 亚洲区日韩精品中文字幕 | 欧美熟妇交换久久久久久分类 | 亚洲国产天堂综合 | 91导航小污女导航天天夜夜爽 | 日韩美香港a一级毛片 | 性做久久久久久久免费无码 |