常見疾病飲食注意事項
1.感冒
感冒期間容易發熱、咽喉痛、頭暈等，所以在感冒期間飲食要注意避免加重這類現象。
首先，避免感冒期間進補，感冒易清熱為主，進補只會加重內熱現象，甚至引起其他的疾病。
其次，感冒期間避免辛辣燥熱食物，燥熱食物不僅容易加重內熱，還會傷害咽喉等。
再有，避免生冷食物刺激，生冷食物刺激容易加重感冒不適現象。
2.咳嗽
首先，咳嗽期間避免辛辣燥熱食物，肺喜肺喜潤惡燥，辛辣食物只會加重咳嗽。
其次，咳嗽期間不宜食用過于甜膩、油膩等肥甘肉厚的食物，因為這些食物容易導致痰液增多。
3.腹脹
首先，腹脹期間的飲食避免難以消化類的，如動物肉、油脂以及堅硬食物等。
其次，腹脹期間飲食避免滯氣食物，如常見的蓮子、芡實、板栗等不宜過多食用，反而宜食用蘿卜、白菜等食物，有助于改善脹氣。
4.腹瀉
首先，腹瀉會伴有消化不良現象，飲食上避免肉類、高油脂等食物。
其次，腹瀉避免食用導瀉、寒涼食物。
5.牙齦出血
首先，牙齦出血與秋燥上火有關系，故而當牙齦出血時候要避免辛辣、燥熱食物。
其次，牙齦出血還可能是缺乏維生素所導致，所以可以適量的補充維生素C以及維生素B族等。
6.膽囊疾病
時下患膽囊炎、膽結石的人群不在少數，這一類人群首先避免油膩食物，如雞蛋、油炸、蛋黃與辛辣食物等，其次，在膽囊炎發作期間宜低脂肪、流食、低蛋白為主。
結語：發物大家并不稀奇的，日常生活中總會聽到老人提起。發物確實對人體存在著一定的影響，但是并非所有發物都有不利影響，分清體質和病情，正確的食用食物反而有利于病情的恢復。
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