不同的食物對人體的影響也是不同的，對于胃不是很好的人群，如果食用以下幾種食物，當心自身的胃越來越受傷。所以，在以下的內容里，小編主要告訴大家胃不好的人群好不要吃什么!

　　傷胃的食物有哪些

　　有些食物看起來含有較多的營養成分，但并不適合胃不好的人群食用，換句話說，這種食物會傷害人的胃部健康。所以，大家一定不要謹慎食用食物。

　　碳酸飲料

　　有一種飲料備受人們的歡迎，無論是聚會還是日常生活中，人們都喜歡喝它，它就是常見的碳酸飲料。這種飲料雖然口感獨特，但對人的胃部具有刺激性的作用，所以小編建議大家好不要飲用它，尤其是自身腸胃本來就不好的人群。

　　除了這種飲料會傷胃之外，果汁也是小編不建議大家飲用的。對于這種飲料會傷胃是人們不理解的，因為它含有較多的果糖，如果人大量的飲用它，易使人的胃出現不適的癥狀，因為人體對果糖的吸收率是較低的。

　　巧克力

　　無論是大人還是小孩子都非常喜歡食用巧克力，尤其是女性。對于這種食物小編不建議大家食用，不食用它的理由不單單是因為它會使人變胖，而是因為它含有大量的可可堿，這種物質讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道，這樣對身體危害是較重的。

　　為了自身的健康，腸胃不好的人群好不要食用這種食物，另外，即使腸胃很好的人群盡量少食用它，因為它對人體的胃真的有較多的害處。

　　冷飲

　　在炎熱的夏季或者剛到秋季的時候，這時候的天氣是較熱的，人們喜歡食用大量的冷飲，其實除了這個季節易使人們食用冷飲之外，有較多的人群也喜歡在冬季及其他的季節食用冷飲。

　　不要認為冷飲可以降溫就認為它對人體沒有害處，其實它會傷害人的胃。因為較冷的食物進入胃中，胃的溫度就會下降，這必然會影響胃中胃酸的分泌，從而導致消化酶分泌減少。胃酸及消化酶減少不但會造成食欲不振，而且也會導致消化不良的癥狀出現。