美麗是一個(gè)亙古不變的話題，擁有美麗的容顏不僅讓你的心情變的愉悅，同時(shí)也是與外界溝通交流好的“門面”。因此，很多人都會(huì)花費(fèi)很多的時(shí)間進(jìn)行護(hù)膚美容，而在生活中如果經(jīng)常空腹吃一些食物便會(huì)影響人們的容顏，讓你快速變老，不是小編嚇唬你，到底有什么危害，下面為您仔細(xì)解讀!

　　一、空腹碰這物讓你快速變老

　　1、沒(méi)熟透的香蕉

　　當(dāng)處于空腹?fàn)顟B(tài)的時(shí)候，很容易產(chǎn)生饑餓感，因此便會(huì)胡亂的吃一些食物，而有些人則認(rèn)為在空腹?fàn)顟B(tài)下吃些水果，會(huì)更有效的發(fā)揮去脂的作用，殊不知有些食物空腹吃對(duì)人們?cè)斐傻奈：κ呛車?yán)重的。其中對(duì)人體傷害較大的便是空腹吃沒(méi)有完全熟透的香蕉。

　　實(shí)則香蕉是大眾都愛吃的一種水果，不僅香軟可口，還含有對(duì)人體有益的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且經(jīng)常吃還不發(fā)胖。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)也是休閑緩壓的必備水果之一，當(dāng)工作閑暇之余吃一根香蕉，能很好的緩解疲勞。

　　但是，為什么吃沒(méi)有熟透的香蕉會(huì)讓人們快速變老呢?是因?yàn)樵谶@些沒(méi)有完全熟透的香蕉中含有一種酸性物質(zhì)——鞣酸，這種物質(zhì)就是造成美麗危機(jī)的“致命殺手”。

　　因?yàn)轺匪徇M(jìn)入人體的消化道會(huì)影響食物的正常消化，并且在未熟透的香蕉中還富含膳食纖維，這些物質(zhì)在空腹?fàn)顟B(tài)下不容易被人體消化和吸收，從而減緩腸道的蠕動(dòng)。因此食用后進(jìn)入體內(nèi)便會(huì)使得糞便的容積逐漸增大，也就導(dǎo)致便秘的形成。

　　人體能夠正常運(yùn)行的基礎(chǔ)就是身體機(jī)能的正常排泄，而如果腸道內(nèi)存積了很多的毒素垃圾不能及時(shí)的排出體外，那么便會(huì)以糞便的形式堆積在腸道中。

　　你試想一下，當(dāng)這些不能及時(shí)被排出的垃圾毒素積聚在腸道中，時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)發(fā)酵，從而會(huì)產(chǎn)生大量對(duì)人體有害的氣體，隨著身體新陳代謝的過(guò)程便會(huì)使得毒素進(jìn)入到面部循環(huán)系統(tǒng)，因而作用于臉上便會(huì)使得臉色出現(xiàn)暗沉等現(xiàn)象。