痛風不能吃的食物

　　尿酸：正常情況下，體內的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時排泄掉600毫克，處于平衡狀態。那么，尿酸高是什么原因呢?下面就為大家分析下。

　　引起高尿酸血癥主要有兩方面原因

　　一是來源增多，包括通過食物攝入過多核酸高的物質，核酸代謝異常，血液病，腫瘤等;

　　二是腎臟的功能受到損傷，因為腎臟的一個主要功能是排出人體代謝活動產生的廢物，當腎臟功能受到損害時，尿酸不能有效排出體外，血中的尿酸就會升高。

　　現在我們知道尿酸高是什么原因了，尿酸高的飲食該如何調整呢?

　　高尿酸還需飲食控制，另外可以同時飲用御農降酸茶調理。御農降酸茶采用現代新微波萃取技術，對絞股藍、東革阿里、車前子等草本植物進行分離和提純，終析出活性成分精華;以其純天然特質、高純度、高吸收率等優點，被痛風人群的視為必備佳品。御農降酸茶多方面的優點是痛風朋友所一致推崇的原因。

　　飲食上均應控制攝入富含嘌呤的食品，以避免誘發因素。少吃動物內臟，海產品等，低脂飲食多飲水，禁酒、控制體重等多可有效預防發作。

　　可以常吃的嘌呤含量極低的食物如米飯、面包、雞蛋、牛奶、番茄、蘿卜、水果等。

　　適量節制食用的如：螃蟹、鰻魚、生蠔、雞肉、火腿、蘆筍、菠菜、豆腐、百葉、豆干、腐竹等。

　　嚴格控制的食物特別是：貝類食物、海產品、(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙丁魚、金槍魚、沙甸魚、吞拿魚、章魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚、魷魚、墨魚等 )肉類、(臘肉、牛肉、羊肉、豬肉、香腸、鴨、鵝、鴿、肉湯)(肝、腸、腎、腦)，豆類、花生、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇，麥皮。杏子、龍眼肉、豆腐、萵苣、胡椒、桂皮、龍須菜、扁豆、香椿頭、青蘆筍、豌豆等，人參、辣椒、茴香、花椒、發酵食物等。忌喝：白酒、啤酒、濃茶、濃咖啡。

　　對于痛風患者來說，飲食上有很多禁忌，因為有些食物會讓痛風癥狀加重。所以了解痛風不能吃哪些食物，平時生活中多加注意非常重要。根據專家介紹，歸納出如下十三種痛風患者不能吃的食物，供參考。

　　白酒：俗稱燒酒，是一種辛烈刺激性飲料，正如明•李時珍所說：“燒酒，純陽毒物，與火同性。”說明其火熱之性，獨冠群物，有苦溫燥烈，蘊濕生熱之弊。尤其是在急性痛風發作之際，切勿飲酒。若飲之，勢必火上澆油，加劇疼痛。即使是慢性緩解期，也當禁忌，否則會引起病情復發。

　　啤酒：雖然其酒精度遠低于白酒，也不如燒酒辛烈苦溫上火，但啤酒中含有多量的嘌呤物質，故也不宜多飲。