腎臟是我們身體的重要器官，對于身體的排毒、分泌起著重要作用。對于男人來說，腎的健康與全身的健康有著密不可分的聯系，尤其是現在信息發達的時代里，到處都可以看到補腎產品的廣告宣傳，足以可見腎對于男人有多么重要，也可以看出當今很多男人的腎或多或少會存在一些問題。

　　破壞男人腎的方式主要是不健康的生活習慣以及不健康的飲食導致的，不健康的生活習慣可以慢慢改掉，可是如果吃的食物不注意的話，或者說沒有意識到這些食物是傷腎的話，那么對于男人來說真的就是腎疼不已。俗話說病從口入，所以相對那些不良習慣來說，飲食方面才是毀掉腎的大“元兇”。今天小編就為各位男性朋友列出傷害腎臟的五大食物，看看這些食物對腎臟的危害究竟有多大。

　　1、軟面包

　　面包是我們經常吃的食物，我們會拿面包充饑，也會拿面包當作餐后甜點，對于男人來說，由于工作繁忙，往往都會犧牲掉吃飯的時間花在工作中，餓的時候就喜歡啃兩口面包來充饑。

　　現在，很多人已經不僅僅滿足于面包用來充饑，面包的口感成為許多人購買面包的唯一標準，的確，生活水平提高了，根本不愁餓肚子，那么就要開始享受味蕾的滿足了。而很多人都喜歡吃面包店里新鮮出爐的軟面包，松軟香甜的軟面包可以讓他們的味蕾得到極大的滿足，就連一些西式快餐店里的漢堡都開始追求面包的松軟，以此來吸引顧客。

　　可是很多人不知道的是，軟面包雖然好吃，但卻會對男人的腎造成巨大傷害，因為軟面包在制作過程中，為了達到一個松軟的感覺，所以就會在里面添加一種叫溴酸鉀的添加劑，這樣面包的口感就能達到松軟卻不失彈性。但是溴酸鉀會對腎臟造成傷害，破壞了腎臟的正常運轉，加上男人一般胃口較大，一頓可以吃上好幾個軟面包，這樣就導致身體攝入大量的溴酸鉀，那么對腎臟真的就是毀滅性打擊了，除了會引發腎炎之外，嚴重的還會致癌!