沖浪基本動作如何練
想要有超過一個人高的大浪體驗，潛越就成了必學的基本動作，因為你具備了潛越能力，才能在下水之后應付一道接著一道的碎浪，而不至于被白花打回岸上，無法劃到外海的起浪點去等浪! 現在就來看看如何潛越吧!
步驟一 ：當白花已經來到你的面前時，將胸挺起，并順勢深深地吸一口氣。
步驟二 ：雙手用力將板頭壓入水里，盡可能將板頭壓得越深越好(后雙臂應該會伸直地壓板入水)。
步驟三 ：板頭入水后，利用一只腳膝蓋頂著沖浪板做支點，另一只腳舉高，頭往板頭處靠近，如此可使全身重量進一步將整塊板子壓入更深的水里。
步驟四 ：整張板子沉入水里之后，原本頂著板子的那只腳立刻往板尾用力踩下去，使板尾可以沉到水里深處。
步驟五 ：板尾沉到水里深處的同時，板頭會因為本身的浮力開始往上浮起，此時不要施力改變板子的方向。
步驟六 ：彎曲雙臂使身體靠在板子上，并利用板子的浮力順勢讓身體跟著板子一起浮出水面。
步驟七 ：浮出水面時，保持板頭在身體前面，使板子有足夠的浮力帶著身體往水面上浮出。(如果板頭浮力不足，很可能會連變成由板尾帶著身體往原下沉路徑浮出，導致越浪失敗)
