冰球運動的好處
冰球，亦稱“冰上曲棍球”。冰球運動是多變的滑冰技藝和敏捷嫻熟的曲棍球技藝相結合，對抗性較強的集體冰上運動[1] 項目之一，也是冬季奧運會正式比賽項目。運動員穿著冰鞋，手拿冰桿滑行拚搶擊球。球一般用硬橡膠制成，厚2,54厘米，直徑7.62厘米，球重為156-170克。比賽時每隊上場六人，前鋒三人，后衛兩人，守門員一人。運動員用冰桿將球擊入對方球門，以多者為勝。
1、可以保持身材
2、可以鍛煉人的靈活性，提高跳躍的能力
3、可以讓人練就團隊意識，以及一個團隊在各方面能力。
4、改善體型及姿態
5、促進身體機能
6、改進心肺功能
7、改進肌肉力量
8、改進肌耐力
9、改進新陳代謝
10、減低血壓
11、促進身體的生長
12、減少癡肥的機會
13、增進體力
14、培養一個積極的人生觀
