2、魚、肉、豆制品等食物，這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長。

　　3、蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，這類食物有助于人體的營養(yǎng)平衡。

　　避免藥物性肝損傷要注意四點(diǎn)

　　日常避免濫用藥物

　　世界衛(wèi)生組織調(diào)查指出，濫用藥物可引起急性肝壞死、肝功能衰竭等嚴(yán)重結(jié)果，全球病人有三分之一是死于不合理用藥，而不是疾病本身，不合理用藥已經(jīng)成為當(dāng)今全球的第四號殺手。

　　生病雖然很可怕，更可怕的是“無知”。

　　目前，藥物濫用突出的就是‘三素一液’——抗生素、激素、維生素和輸液。

　　所以日常生活用藥，應(yīng)避免自行用藥、濫用藥物。

　　謹(jǐn)慎選擇治療藥物

　　肝腎疾病患者要慎用或者減量使用藥物。

　　在藥物選擇過程中，要選擇對肝損害小的藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用治療藥物。

　　切不可輕信某些宣稱具有治療作用的保健品可以替代治療藥物，以免延誤病情。

　　聯(lián)合用藥減少損傷

　　必須使用口服藥物進(jìn)行治療或肝腎功能不全、尤其是糖尿病、高血壓、高血脂等長期服藥的慢性病患者，要定期監(jiān)測肝功能，并且聯(lián)合葵花護(hù)肝片等保肝藥物，減少肝臟的損害。

　　檢查腎功能主要是查尿常規(guī)，如果檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白異常，說明腎功能受損。

　　潛在危機(jī)因人而宜

　　某些常用的慢性病治療藥物，如降糖藥物雙胍類等大部分經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝，本身并不會(huì)對肝臟產(chǎn)生較大危害，但如果患者肝臟已出現(xiàn)脂肪肝、慢性肝炎等病變，或是長期飲酒、肥胖等肝病高危人群，服用后就會(huì)加重肝臟代謝的負(fù)荷，從而引發(fā)肝損傷。

　　患有肝病的患者在使用其他疾病治療藥物時(shí)，需加服葵花護(hù)肝片，一方面可以達(dá)到降酶退黃的治療效果，另一方面護(hù)肝片中含有的P450成分可以加速藥物代謝，保肝護(hù)肝，降低藥物對肝細(xì)胞的損害。

　　總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，現(xiàn)在大家知道了如何避免藥物性肝損傷、肝損傷的病因、肝損傷吃什么。希望患者能夠在生活中多加注意自己的飲食，以免飲食不當(dāng)加重您的病情，如果您還想了解疾病，可以閱讀下面的文章。