很多人都熱愛高爾夫運動，但是由于對高爾夫的不了解，就不知道從哪里開始練習，其實高爾夫是需要系統專業的訓練的。內容也是比較的多，所以大家一定要重視起來。今天小編就來給大家介紹關于高爾夫的知識吧!
目錄
3、高爾夫球果嶺推桿入門 4、高爾夫球水障礙區入門
7、高爾夫球球場知識入門 8、高爾夫球規則禮儀入門
高爾夫球揮桿入門
所有球員都在不斷尋求增加開球的距離，即使像巴巴·沃森這樣的高手也不例外。但當開球出現麻煩時我們首先做的是什么?我們會讓揮桿慢下來，犧牲很多距離。為了保住擊球準確性。
我把這稱為“下意識調節的距離(Subconsciously Adjusted Distance)”，簡稱S.A.D.。懷著這樣的心態，你可以和“開球超過對手”的夢想說再見了。
事實是：揮桿越快，擊球越遠。為了證明大力擊球帶來的好處，我和我在凱瑟大學的研究同事約翰·卡拉漢請來一組普通水平的球友進行一項特殊的速度訓練。
然后將這一組與另一組沒有訓練過的球友進行對比測試。
結果是，前者打出夢想的距離。我們的S.A.D. 克星讓受訓練一組的開球增加了10 碼，與此同時，他們的開球準確度僅損失了6 碼。
你會采用距離更遠只略微降低精準度的開球，對嗎?我也會。以下是我們的訓練：
步驟一：拿起7 號鐵桿用平常一半的速度揮桿。然后用常規速度揮桿。后，盡你所能以快速度擊球。進行三組訓練。把它當成你的熱身練習。
步驟二：拿起1 號木桿進行相同速度順序的揮桿(半速、常規和快速度)。這個練習幫助你將大多數球員在較慢速度下形成的完美揮桿動作轉換到高速的揮桿中。
當實際揮桿擊球時，采用大的速度。
開球距離達到遠取決于用正確的方式大力揮桿，這也是練習“由慢到快”十分奏效的原因。
下場打球開始和結束時，利用這個訓練來消除拖延揮桿的S.A.D. 癥狀。回報將是更遠的開球和更短的攻果嶺擊球。
有風的天氣打球絕非易事。風向風速都會時時變化。你可能剛剛做好準備或是剛上桿到一半，風速或風向會發生很大變化。
PGA巡回賽中，每當專業球手在有風的天氣打球時，當場的平均桿數都會大幅上漲。在有風的天氣打球時，你必須仔細觀察風力和風向，謹慎計劃球路球速，以免打出糟糕的一球。
