家長都希望自己的孩子在吃飯的時候能夠大口大口的吃，這樣營養補充的菜會好，但是很多孩子都有厭食的問題，孩子為什么會厭食家長卻不知道。遇到孩子不愛吃飯的情況，家長應該要及時的去調整，孩子厭食怎么辦?想解決這問題，就請看下面的內容!
輔食添加不及時
孩子在六個月之前一般都是吃母乳或者牛奶，六個月之后就可以開始吃輔食了，這也是兒科醫生建議的時間。但是有的家長覺得孩子還沒有準備好吃輔食，推遲了孩子吃輔食的時間，導致孩子吃飯能力差，不會吃、不愛吃，出現厭食的問題。
那么是不是輔食早點吃更好呢?其實也完全沒有必要，六個月之前的母乳或者牛奶可以完全滿足孩子的需求，不需要吃輔食。而且這個時期孩子的腸胃還沒有發育好，吃了輔食只會造成腸胃的負擔，因此也不建議吃的太早，還是等到六個月為宜。
心理因素
當一個人心情不好的時候，往往食欲也會受到影響，這不僅僅是成人才會有的現象，孩子也同樣如此。假如孩子受到了驚嚇，或者是家里發生了大的變化，這些因素都會導致孩子不愿意吃飯，出現厭食問題。家長應該注意觀察孩子的情緒，重視寶寶的感受。
另外，媽媽在餐桌前對寶寶的態度也可能會影響寶寶進食。當寶寶不好好吃飯時，不應該以訓斥的方式強迫寶寶進食，以免讓寶寶產生逆反心理，日后也不配合進食。
吃飯習慣不好
比如說孩子不愿意吃蔬菜，家長就隨孩子不吃，只給孩子做他愛吃的菜，那么自然以后孩子也不會愿意吃蔬菜了。還有一種情況就是孩子不愿意吃的時候，家長嚴厲的職責，甚至強迫孩子吃，這種行為也是不可取的，會讓孩子產生逆反的心理，留下心理陰影。
如果孩子對某種事物不愿意吃，家長要首先自己以身作則，大口的吃給孩子看，并且經常做這個菜，換著花樣做。可以把造型做的好看一些，或者是搭配上其他孩子愛吃的東西一起做，這樣才是引導孩子吃的好方法。
微量元素缺乏
缺鋅，這是不少媽媽看到寶寶厭食后的第一反應。其實，維生素B、微量元素鋅缺乏都缺乏可引起寶寶味覺功能和胃黏膜消化功能的降低。
但提醒各位媽媽注意，如果寶寶出現厭食的情況，好別盲目補鋅，應當帶寶寶到醫院進行檢查后再補，以免沒掌握寶寶缺鋅還是其他原因導致厭食，或者補鋅過量對健康造成影響。
