聰明是一個(gè)人為寶貴的品質(zhì)，只有大腦發(fā)育完全才能讓一個(gè)人聰明。而科學(xué)證明，大腦發(fā)育的關(guān)鍵在于胎兒時(shí)期，因?yàn)檫@是胎兒大腦的形成期，嬰幼兒時(shí)期也是影響大腦的重要時(shí)期。所以很多孕婦從懷孕一開始就補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，希望自己的寶寶很聰明。那么，懷孕吃什么寶寶聰明?吃什么寶寶聰明呢?寶寶聰明看額頭知道嗎?一起來看看吧。
寶寶聰明看額頭知道
父母們都想生一個(gè)聰明的寶寶，在日常生活中，有人說寶寶聰不聰明看額頭知道，一般聰明的寶寶從側(cè)面看額頭是突出的。那么，這種說法靠譜嗎?
聰明人額頭高這個(gè)已是公論，看看全國人大開會，看看美國參議院開會，看看各知名種企業(yè)家和學(xué)者照片，額頭高的特點(diǎn)一目了然。不過大部分人不清楚原因，其實(shí)很簡單，人的頭發(fā)生長面積
都差不多，但是顱腔大小卻差距較大，腦容量大的人，顱骨往往向后突出，就導(dǎo)致發(fā)際線被拉后，從而額頭看起來增高，其實(shí)分別摸一摸額頭高和額頭低的人的后腦勺形狀就很容易明白這個(gè)道理。
因此額頭高往往代表人的腦容量較大，不過事事無絕對唬腦容量大也離不開后天對智力的開發(fā)，成功更離不開努力。
現(xiàn)代很多人越來越注重孩子的發(fā)育成長，女性通常一懷孕就開始補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，希望能被胎兒吸收，生出一個(gè)聰明的寶寶。根據(jù)相關(guān)科學(xué)證明，懷孕期是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。那么，懷孕吃什么寶寶聰明呢?
1、核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能;
2、葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養(yǎng)元素; 另外南瓜子也具有同樣的作用哦;
3、香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸;而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì);
4、全谷類不僅是低胃腸食物，還富含維生素e及維生素乙群，葉酸，煙堿酸等。 維生素乙群不僅能幫助葡萄糖充分利用，也能協(xié)助蛋白質(zhì)代謝，是維持腦細(xì)胞正常功能的必要營養(yǎng)素，葉酸則與神經(jīng)發(fā)展，記憶力有關(guān)。
