6個月寶寶飲食特點

　　第6個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養可以滿足孩子生長發育的需要。如果必須人工喂養，第6個月的孩子主食喂養仍以乳類為主，配方奶每次可吃到200毫升，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發育。

　　本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高，并且細嫩易消化，適合嬰兒發育的營養需要，但是一定要選購新鮮的魚。

　　在喂養時間上，仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴，每天3次;鈣片每次2片，每天2-3次。

　　六個月的寶寶在長身體的時候，需要補充大量的營養。因此六個月的輔食是顯得尤為重要，那么六個月的寶寶能吃什么輔食呢?也許作為媽媽的你，也在思考的問題，寶寶吃得對，才能更好更快的成長。那么下面小編就為大家介紹，一起來看看吧!

　　魚肉

　　六個月的寶寶需要補充大量的蛋白質、鈣、鐵等等有益成分，而且魚肉肉質松軟，已于消化，因此適合六個月的寶寶吃。但是寶寶在吃魚肉的時候，請記住必須要把魚刺去掉，寶寶還小，不懂得吐魚刺。還有魚肉必須要煮熟，不然寶寶吃了會拉肚子。

　　菜泥

　　蔬菜含有人體需要的維生素，寶寶在成長階段就更是需要，因此六個月的寶寶可以吃一些綠色蔬菜。可是蔬菜必須要煮熟、煮爛，這樣寶寶才能消化!在喂寶寶吃蔬菜的時候，可以加上菜汁一起喂，這樣寶寶比較容易入口!

　　蒸雞蛋

　　雞蛋在寶寶的發育階段是絕對不能少的，特別是六個月大的寶寶。雞蛋必須要蒸熟，不然寶寶的腸胃接受不了，導致寶寶拉肚子。每天一個雞蛋就足夠了，不要一次吃太多，這樣容易造成消化不良，吸收也不全面。

　　除了以上介紹的輔食，還有很多都是適合六個月大的寶寶吃的。例如：胡蘿卜汁、小米粥、面條等等。一切的輔食，都應該以寶寶能夠吸收為前提。今天就介紹到這里，希望以上的介紹對各位的寶寶都有益處!

　　因此，添加輔食必須遵守一定的原則：

　　1、添加的量應由少到多;

　　2、食物應從稀到稠，從細到粗，從流質到半流質再到固體食物;

　　3、添加食物種類，也應習慣了一樣再加另一樣：一次沒有添加成功不能因此認為孩子不喜歡或不適應，可過些時候再試吃;喂食要有耐心，不能強迫。

　　每次添加新食品后，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常后，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食;

　　4、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體喂養時，應根據自己孩子的特點，進行適當調整。判斷喂養是否得當的客觀指標為：嬰兒食后不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長滿意。

　　結語：寶寶的腸胃功能還沒有完全發育好，所以家長們在選擇輔食的時候，一定要根據寶寶的月齡來選擇寶寶能夠消化的食物!希望上述介紹的這些寶寶6個月的輔食，大家要牢牢記住哦!