現在家庭中孩子的事已經成為一家中為關心的事，從生活起居到飲食健康，每件事都牽扯著家長們的心，那么對于八個月寶寶而言，寶寶飲食應該注意什么呢?八個月寶寶吃什么呢?今天就隨著小編一起去了解關于寶寶八個月吃什么輔食的知識吧。

　　寶寶八個月的時候吃什么食物比較好呢?在這個階段的寶寶正在逐步建立起一日三餐三點的模式：就是早晚，午餐和晚餐吃一些高質量的菜粥或者是煮爛的面條類的，在上午9點以及下午3點左右在做點點心給寶寶，一天有6次。

　　寶寶到八個月的時候，多數的寶寶能夠自己吃食物，到12個月的時候，寶寶們吃的食物就和大人們差不多了，但是也要避免食物過大引起窒息。

　　小米山藥粥

原料：鮮山藥，小米，白糖。

　　做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

　　功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

　　胡蘿卜玉米渣粥

　　原料：玉米渣，胡蘿卜。

　　做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

　　功效：消食化滯，健脾止痢。

　　魚肉松粥

　　原料：大米，魚肉松，菠菜。

　　做法

　　1·將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。

　　2·將菠菜清洗干凈，用開水燙一下，將其切成碎末，讓后在一起放到周內，在加上魚肉松，調好味，用小火熬幾分鐘就可以了。

　　功效：補充蛋白質和鈣質。

　　紅嘴綠鸚哥絲面

原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細面條。

　　做法

　　1·將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。

　　2·菠菜葉洗凈，開水撈一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

　　3·放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略煮一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。

　　寶寶八個月吃什么輔食

　　番茄(西紅柿)汁

　　將熟透番茄投入開水內，撈起后撕去外皮，放入杯(碗)內，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。