3.口周、肢端及生殖器部位皮膚發(fā)炎并難以治愈，年長兒童可有性發(fā)育延遲等。

　　鈣鐵鋅可以同補(bǔ)嗎

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國很多兒童并不是單獨缺乏某一種微量元素，很多孩子是鈣、鐵、鋅同時缺乏，但是，很多家長又擔(dān)心同時補(bǔ)充鈣鐵鋅會相互影響吸收，事實真是這樣嗎?

　　其實，藥代動力學(xué)研究已經(jīng)證明，鈣、鐵、鋅三種元素可被人體同時吸收，不僅不存在互相干擾的問題，三種元素同時進(jìn)入人體，還可以互相促進(jìn)，相得益彰。

　　例如，對佝僂病患兒補(bǔ)充鋅、鐵可以改善免疫功能，增強(qiáng)抗感染能力，改善機(jī)體代謝，從而加速佝僂病痊愈;對貧血患兒在補(bǔ)鐵糾正貧血后，補(bǔ)充鈣、鋅有助于貧血兒童改善智力、穩(wěn)定情緒;對于因缺鋅而厭食的孩子，在補(bǔ)鋅改善食欲的同時補(bǔ)充鈣、鐵可促進(jìn)機(jī)體健康，還可發(fā)揮它們的協(xié)同作用，收到“一石三鳥”的效果。

　　好的補(bǔ)充方式，源于食物

　　1、補(bǔ)鈣

　　兒童補(bǔ)鈣應(yīng)該先以膳食調(diào)理為主。日常生活中含鈣的食物非常多，隨處可見。首先是乳類與乳制品，其次，豆類與豆制品，其三，魚、蝦、蟹類、海帶、蝦等水產(chǎn)品。其四，肉類和禽蛋類都是理想的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

　　兒童平日注意膳食調(diào)整，并且適當(dāng)補(bǔ)充鈣沖劑就基本滿足身體對鈣質(zhì)的需求。

　　2、補(bǔ)鋅

　　缺鋅影響孩子的食欲和消化能力，缺鋅還會造成孩子食欲不振，吃飯不香，異食癖等等。含有鋅的食物很多，牡蠣、蝦蟹類、海鮮類、紫菜、蛋黃、動物、瘦肉、肝臟、奶酪干、奶制品、豆類、蘑菇、木耳、瓜子類、芹菜、柿子等都含有豐富的鋅元素。

　　3、補(bǔ)鐵

　　兒童缺鐵不僅會影響孩子的正常發(fā)育，還會影響智力發(fā)育以及免疫能力。膳食中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵存在于動物血液和肝臟中，屬于生物鐵，吸收利用率高。非血紅素鐵吸收利用率不高，主要存在于植物性食品中，比如櫻桃、菠菜等。

　　4、補(bǔ)鈣鐵鋅的純食物沖劑

　　孩子在補(bǔ)充鈣鐵鋅等元素時，除了膳食補(bǔ)充之外，還需要補(bǔ)充一些強(qiáng)化沖劑，而在這其中以純食物提取出的鐵鋅鈣固體沖劑為適合孩子。其中含有的微量元素可直接被腸胃黏膜攝取，吸收利用。

　　結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于鐵鋅鈣能否同補(bǔ)的知識已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助。其實作為家長多關(guān)心一些孩子這方面的問題是好的，但是也不要給孩子補(bǔ)充過多，那樣反而不好。