通常缺鈣的寶寶會有如下癥狀
1：容易出汗，尤其睡覺時后腦勺出汗比較多。而且汗多與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多也容易出汗。
2：經此煩躁不安，不聽話，愛哭鬧，脾氣不好。睡覺不安穩，容易驚醒，醒后哭鬧3：站立、行走的時間比正常寶寶晚。有的還可能出現羅圈腿、佝僂病等癥狀。
4：出牙時間會比正常寶寶晚。一般正常情況下寶寶6-10月會長出第一顆乳牙，如果缺鈣則出牙時間會往后延遲。
寶寶補鈣食譜
白玉金銀湯
原料：清湯70毫升，香菇絲1/3朵，豆腐25克，小雞丁塊15克，花椰菜10克，蛋汁1/4個。
做法
1、清湯煮開后，倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。
2、豆腐切丁，倒入清湯中，以少許的鹽、醬油調味，勾芡煮成稠狀。
3、花椰菜湯熟倒入(2)內，淋上蛋汁，熄火。蓋上鍋蓋悶到蛋熟。
補鈣奧妙
豆腐含有豐富的鈣，花椰菜可促進寶寶生長、維持牙齒和骨骼的健康。
龍須掛面湯
原料：龍須掛面50克，熟豬肝30克，雞蛋1個，菠菜28克，雞湯或骨頭湯適量，香油、醬油、精鹽各少許。
