5、番瀉雞蛋湯
番雞葉5~10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。
6、韭菜汁
韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。
7、杏仁羹
杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。
寶寶便秘怎么辦
1、進(jìn)行腹部按摩
如果寶寶發(fā)生便秘了，可以在飯后1小時后用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部，包括胃和腸道，能促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動，減輕便秘癥狀。
2、適當(dāng)增加果汁
比如橙汁、獼猴桃汁、蘋果汁、火龍果汁等，因?yàn)樘窃谀c道內(nèi)部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動，有助于通便。多吃一些粗纖維蔬菜。比如芹菜泥之類的，寶寶吃了能增強(qiáng)胃腸蠕動，有助于大便的正常排出。
3、藥物通便
雖然見效快，但不是“治本"的好辦法。容易導(dǎo)致寶寶的胃腸功能紊亂，發(fā)生腹瀉等。
4、多喝水
寶寶只有多喝水才能緩解大便干硬情況，才能比較順暢的排出大便。
5、每天吃一個香蕉
香蕉能有效地緩解大便干硬癥狀，對治療便秘有一定療效。
結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了寶寶便秘吃什么好了，也知道了寶寶便秘應(yīng)該怎么調(diào)理了，更知道了寶寶便秘應(yīng)該怎么辦了。因此，如果寶寶出現(xiàn)便秘情況的話，則一定要及時采取治療措施哦。這樣寶寶才能早日恢復(fù)健康，不是嗎?
