寶寶一歲的時候，正是需要補充營養的時候，這時媽媽們就要給寶寶制作更多的營養食物了。那么，寶寶一歲食譜有哪些呢?寶寶食譜怎么制作呢?接下來，我們一起到文章中看看，一歲寶寶食譜有哪些吧!
寶寶長到1歲后飲食上可以做一些調整。那1歲的寶寶吃什么輔食呢?下面具體來看看吧!
寶寶1歲吃什么輔食好
1、肉末軟飯
做法：準備大米、瘦豬肉末、茄子、芹菜、蔥適量。先將大米洗凈、蒸成軟飯待用，把茄子、蔥頭、芹菜擇洗干凈，均切成末待用;然后把肉沫倒入鍋中炒熟，再加入蔥姜末、醬油攪炒均勻，加入茄子末、蔥頭末、芹菜末煸炒斷生，加少許水、精鹽調味;后放入軟米飯，混合攪拌均勻，稍燜一下出鍋即成。
2、番茄雞蛋軟飯
做法：準備番茄、雞蛋、大米適量。先將大米洗凈、蒸成軟飯待用，番茄洗凈、切成小塊，雞蛋打好待用;將雞蛋和番茄分別炒熟后混合加少許水煮成糊;再加入軟飯，攪拌均勻盡可食用。
3、青菜雞肉面
做法：準備青菜、面條、雞肉適量。先青菜洗干凈、切碎，雞肉和雞湯倒入鍋里;待燒沸后加入青菜;再燒一分鐘后加入面條和少許鹽;后用大火燒再三分鐘即可。
4、紅豆軟飯
做法：準備紅豆10克、大米30克。將紅豆泡1個小時后，與淘凈的大米一起放到飯鍋內，加入平常煮飯2倍的水;用大火煮開后轉入中火熬至米湯收盡、紅豆酥即可。
5、香菇雞蛋羹
做法：準備香菇適量、雞蛋一個。將雞蛋打好，先加入2倍的純凈水攪勻，再用篩子過濾掉多余的水份;然后把香菇切好放入雞蛋中;然后蓋上保鮮膜放到鍋里蒸，記得鍋蓋要留一小點小縫，蒸十分鐘左右即可。
